Aktuelles & Impressionen: Qi Gong, Sheng Zhen Gong und Methoden der Stressbewältigung kennenlernen
Impressionen:
Zentrum für Sheng Zhen Meditation in Oberösterreich , Bezirk Braunau am Inn
wir freuen uns über die neuen Räumlichkeiten für Sheng Zhen Meditation – in Ruhe und Bewegung – in Oberösterreich. Ab Sommer 2019 werden hier regelmäßig Seminare und Kurse im kleinen und großen Saal vom Gasthaus Bachleitner in St. Johann am Walde, Nahe des ausgedehnten Kobernaußerwaldes stattfinden.
Sheng Zhen Mediation & Klänge – Seminar in Bad Reichenhall Juni 2019
ein Auszeit Wochenende zum Auftanken und Genießen … mit viel Zeit in der Natur, friedvoller Sheng Zhen Meditation, Klängen von Klangschalen und Monocord sowie kulinarischen Genüssen klingt wunderbar nach. Danke Volker Lesch für die schönen Fotos vom Praktizeren im Garten. Mehr zu Volker Lesch: www.alpenland-fotografie.de
Sheng Zhen Meditation – in Motion and Stillness – online lernen
Liebe Freunde der Sheng Zhen Meditation und alle, die es vielleicht noch werden! Der Beginn des Chinesischen Neuen Jahres am 5. Februar 2019 brachte uns allen ein Geschenk … nach langer Vorbereitung gibt es Sheng Zhen Online – eine kostenlose Schule mit aufbauenden Modulen. Master Junfeng Li , der Begründer, bezeichnet die Sheng Zhen Übungen als ein Geschenk des Himmels. Sie sollen uns helfen in einer friedlichen und liebevollen Welt zu leben. Sei nun herzlich eingeladen dich bei Sheng Zhen Online anzumelden und auf diese Weise vom Begründer Master Junfeng Li zu üben.
Sheng Zhen Meditation in Ruhe und Bewegung
Sheng Zhen Meditation: manche von euch haben es schon bemerkt, dass seit dem Frühjahr die Bezeichnung: Sheng Zhen Meditation – in Ruhe und Bewegung – mehr und mehr verwendet wird. – Warum? – Den Begriff „Meditation“ kann fast jede/r zuordnen, „Gong“ hingegen nur wenige. Es dient also dem einfacheren Verständnis.
Die Bezeichnung QiGong wird weniger verwendet. Warum? – Die Sheng Zhen Übungen bringen doch alle Vorteile und positiven Wirkungen von QiGong! Was jedoch die Sheng Zhen Meditation im Vergleich zum QiGong so speziell macht, ist die Öffnung des Herzens. Das Herz ist nach Chinesischer Medizin Herrscher über alle anderen Organe, es leitet das Blut und ist außerdem auch der Sitz der Energie Shen, des „Herzgeistes“, der alle aktiven und emotionalen Aktivitäten des Menschen steuert. Ist das Herz offen, können Blut und Qi frei fließen. Begrenzungen und emotional Belastendes kann losgelassen werden. Die Erfahrung von Sheng Zhen – bedingungsloser Liebe – wird möglich. Gerade diese Liebe ist es, die wir Menschen für ein friedliches Miteinander und im Umgang mit unserem Planeten so dringend benötigen. Sheng Zhen Meditation ein eigenständiges System wie z.B. Yoga, Tai Chi, QiGong. Die Übungen als QiGong zu bezeichnen würde es auf bestimmte Funktionen limitieren.
Impulse und Gedanken …
Vom wichtigsten Menschen im Leben
Für wen oder was lebst du?
Viele von uns sind es gewohnt ihre Energie und Aufmerksamkeit nach außen zu richten. – Das ganze Leben dreht sich dann um Familie, Partner, Arbeit usw. Damit können sie Großartiges leisten und bewegen. All das läuft gut und schenkt Erfüllung solange die eigenen Akkus immer wieder aufgeladen werden.
Doch ach … was, wenn dies nicht ausreichend geschieht? – Mit der Zeit fühlen wir uns ausgelaugt und leer, der Körper beginnt dort und da zu streiken … das alles sind mögliche Warnsignale.
Es ist höchste Zeit die Aufmerksamkeit auf den wichtigsten Menschen in unserem Leben zu lenken. – Das sind wir selbst. Um die eigenen Bedürfnisse, auch die Grenzen wieder zu spüren und ihnen nachzugehen. Zeit zu haben für sich selbst, zur Ruhe zu kommen, oder einfach nur das zu tun was Spaß und Freude schenkt.
So finden wir zurück zu einer gesunde Balance und Kraftquellen, die uns nähren.
Was Naturkatastrophen über das Qi der Erde aussagen
Unwetter, Hurrikans, Erdbeben … ihre Häufigkeit und Intensität nimmt oft nie dagewesene Ausmaße an. Forscher sehen es als Folge des beginnenden Klimawandels.
Die Erde ist ein lebendiges Wesen, welches ebenso wie der menschliche Körper mit Qi – Lebensenergie – erfüllt ist. Unser Planet besteht aus verschiedenen Schichten, die durch Qi verbunden sind. Ist eine dieser Schichten geschwächt, beeinflusst es alle anderen.
Die Menschen haben durch ihren oft rücksichtslosen und unbedachten Umgang mit der Erde die oberste Schicht verletzt. Ihr Qi ist geschwächt. Die Erde gerät aus ihrer Balance und wird instabil. Master Li Junfeng begründet hierin die vermehrten Naturkatastrophen.
Master Li erklärt in Earth – a Body alive , warum es so wichtig ist, dass wir unsere Herzen öffnen, das Bewusstsein und unser Handeln verändern.
Sheng Zhen Mediation – in Ruhe und Bewegung. Qi Gong Kurse und Seminare im Innviertel / Oberösterreich und Bayern.
Methoden der Stressbewältigung kennenlernen. Von Klangschalen Klängen angenehm berührt werden, durch sanfte Bewegungsmeditation des Sheng Zhen Gong Stress abbauen. Hier finden Sie Veranstaltungen zum Kennenlernen, Informieren und Erfahrungsaustausch:
