Seminarreihe – Herzenslicht & Lebenskraft – Sheng Zhen Meditation erlernen – Lehrertraining Vorbereitung

Herzliche Einladung zu diesen Tagen, die dich mit der  Kraft der Natur, und dem Licht deines Herzens verbinden werden. In diesen Seminaren kannst du  Basisübungen des Sheng Zhen Meditation erlernen. Sheng Zhen  ist ein eigenes Übungssystem zur Förderung von Gesundheit, Harmonisierung der Emotionen und Kultivierung des Herzens.

Die nächste Sheng Zhen Seminarreihe „Herzenslicht & Lebenskraft“  mit Gerlinde Laschalt  beginnt ab September 2020 in Oberösterreich!  Bitte reservieren Sie sich rechtzeitig ihren Platz. 

Die Übung des Sheng Zhen  wärmt das Herz, um es für die Liebe zu öffnen, aus der das Universum geschaffen wurde und in der alles sich auflöst.

„Herzenslicht & Lebenskraft“ Basisformen der Sheng Zhen Meditation erlernen:

Die Seminarreihe umfasst 2 Module von jeweils 3 Wochenendseminaren, die im Laufe von etwas mehr als einem Jahr stattfinden. Dies ermöglicht ein schrittweises Erlernen von Grundlagen der Meditation, das Sammeln und Aktivieren der Lebenskraft Qi durch verschiedene Sheng Zhen Formen. Im Laufe der Seminarreihe können die Teilnehmenden ihre Fähigkeiten aufbauen, vertiefen und die transformierende Kraft der Sheng Zhen Meditation erfahren.

Für jene, die vor haben an einem internationalen Sheng Zhen Lehrertraining mit Master Li Junfeng und Li Jing teilzunehmen, erfüllt diese Seminarreihe einen Großteil der Aufnahmekriterien. Alle Infos dazu sind hier zu finden.

 

Modul 1: Herzenslicht & Lebenskraft –  Modul 1 – Sheng Zhen Mediation  – die Grundlagen

Inhalte des Basismoduls: die Gedanken: zur Ruhe kommen / das Herz beruhigen – das Herz reinigen – das Herz öffnen / den Körper entspannen – Stress loslassen / Qi – Lebenskraft – sammeln. Folgende Formen der Sheng Zhen Meditation werden in Modul 1 vermittelt:

Gathering Qi – Purifying the Heart: Sammeln von Qi – Reinigung des Herzens
Awakening the Soul – Erwachen der Seele
Sheng Zhen Healing – Stufe 1: Gathering healing Qi of the Universe
Union of Three Hearts  Meditation – Einheit Dreier Herzen Mediation – Stufe 1
einzelne Sheng Zhen Bewegungen im Stehen

 

Modul 1: 26. – 27. 9.  / 5. – 6. 12. 2020  / Februar 2021.  Interesse? – Bitte Kontakt aufnehmen! Anmeldeschluss ist der 30.6. 2020

Modul 2: Herzenslicht & Lebenskraft – Aufbau

Die Grundlagen vertiefen, weitere Formen erlernen – Körper und Geist verbinden  – den Qifluss aktivieren –  das Qi im Körper lenken – -vertieftes Üben im Sheng Zhen State.

Der „Sheng Zhen State –  Zustand“ führt in ein bewusstes Erleben von tiefer Verbundenheit mit der Natur, dem Universum und einer liebevollen inneren Haltung. Dieser Zustand kann durch jede Form der Sheng Zhen Meditation  erfahren werden. Folgende Formen der Sheng Zhen Meditation werden in Modul 2 vermittelt:

Die 2. und 3.  Stufe der „Union of Three Hearts“
9 Turns –  Quieting the Heart – im Liegen
Heaven Nature Heart Mantra – Bewegungsform im Stehen

Modul 2: Beginn im Frühjahr 2021 geplant

Interesse? – Bitte Kontakt aufnehmen!

 

 

Die Module bauen einander auf.   Teilnehmende profitieren maximal von diesen Seminaren, wenn sie im Laufe der Module regelmäßig die erlernten Übungen zu Hause praktizieren. Wertvoller Begleiter in dieser Zeit und danach ist die kostenlose  Sheng Zhen Onlineschule.

Für wen eignet sich diese Seminarreihe mit Sheng Zhen Mediation:
  • für alle, die ein fundiertes und  vielseitiges Formen Repertoire an  Sheng Zhen Übungen für die Selbsthilfe und zur Stärkung der Selbstheilungskräfte erlernen wollen
  • jene, die vor haben, Sheng Zhen Mediation zu lehren und sich auf ein internationales Sheng Zhen Lehrertraining vorbereiten
  • Menschen die in Sozial- und Heilberufen tätig sind, um die eigenen Energien aufzufüllen und die eigene Energie zur reinigen
  • alle, die mehr  Zugang zur inneren Weisheit suchen,  die sich spirituell entwickeln und gleichzeitig gut verwurzelt im Leben bleiben wollen
  • zur Stärkung der Work – Life – Balance. Menschen mit herausfordernden Lebensbedingungen, die an den Wochenenden auftanken und sich dabei gleichzeitig eine wertvolle Übungspraxis für den Alltag aneignen

das Modul 1  „Herzenslicht & Lebenskraft“ eignet sich gleichsam für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die Teilnahme am Modul 2 hingegen setzt Vorkenntnisse der Sheng Zhen Mediation voraus.

Seminarzeiten:

Samstag: 10 – 18 Uhr (incl. Pausenzeiten )

Sonntag: 9 – 12 Uhr

Seminarort:  A – 5251 St. Johann am Walde,  Haus für Sheng Zhen Mediation im Seminarraum Lichtblick im Bezirk Braunau / OÖ

 

Teilnahmegebühr pro  Modul: 330 Euro (beinhaltet 3 Wochenendseminare) excl. ÜN und Verpflegung.

Seminargebühr pro Wochenende: 150 Euro. Sheng Zhen Lehrer erhalten eine reduzierte Seminargebühr.

 

Die Inhalte dieser Seminarreihe werden als Vorbereitung auf ein internationales Sheng Zhen Meditation – in Motion and Stillness –  Lehrertraining anerkannt!