Sheng Zhen Mediation – Onlinekurse mit Gerlinde Laschalt

Aktuell: Sheng Zhen Healing – die Abwehrkräfte stärken im Onlinekurs erlernen – kostenlos  schnuppern! 

Selbsthilfeübungen zur Stärkung der Abwehrkräfte, für innere Ruhe und Zuversicht sind jetzt wichtiger denn je. – Aufgrund der derzeitigen Ausnahmesituation vermittle ich derzeit die Formen Sheng Zhen Healing Stufe 1 – Heilsames Qi des Universums sammeln sowie Sheng Zhen Healing Stufe 2 im Live – Onlinekurs an.

Kurs für Einsteiger: ab 1.5.  jeden Freitag, 16 – 17 Uhr: Grundlagen der Sheng Zhen Mediation – in Ruhe und Bewegung, Bewegungen  der 1. Stufe von Sheng Zhen Healing „Heilsames Qi sammeln“. Kostenlose Schnupperstunde am 24.4. 16 – 17 Uhr.  Buchbar als 4- oder 8-teiliger Kurs, der 8-teilige Kurs wird von gesetzlichen  Krankenkassen in Deutschland bezuschusst und von privaten Kassen i. d. Regel erstattet.

 

Basiskurs am Morgen: Dienstag + Freitag: Heilsames Qi sammeln, die 1. Stufe von Sheng Zhen Healingsowie das Mantra zum Schutz vor dem Virus.  jeweils Di + Fr von 8 – 9 Uhr am  Vormittag bis Ende April, danach wöchentlich am Dienstag bis Ende Juni. 

Aufbaukurs: Sheng Zhen Healing, die 2. Stufe.  und Schutzmantra,   wöchentlich am Freitag   18 – 19 Uhr bis Ende Juni. 

Einstieg zu allen Kursen  ist  derzeit jederzeit möglich.

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 Sheng Zhen Healing – die 1. Stufe:

Eine sanfte und zugleich wirkungsvolle  Methode der aktiven Gesundheitsförderung. Zudem helfen die Übungen  das Herz zu öffnen, Zuversicht und positive Gefühle zu entwickeln – was wiederum das Immunsystem stärkt.

Stärkung der Abwehrkräfte – Sheng Zhen Healing, die 1. Stufe

„Gathering healing Qi of the Universe“ Heilsames Qi des Universums sammeln“

Voraussetzung: funktionierender PC oder Tablet mit Kamera und Mikrofon.  Wir üben  mit dem Programm „Zoom“ (nähere Infos bei Anmeldung)

Der Basiskurs ist eine Fortlaufende Gruppe und eignet sich für Anfänger und jene, die Stufe 1 auffrischen wollen. Der Kurs für Einsteiger ab 1.5.

Termine: jeweils Dienstag und Freitag  von 8 – 9 Uhr morgens. Einstieg jederzeit möglich.

Teilnahmegebühr: 36 Euro für einen 4-er Block (4 x 60 min), oder 72 Euro für einen 8-er Block sowie

75 Euro für Teilnehmer, die am Kursende eine Bestätigung zur Bezuschussung für ihre Krankenkasse in Deutschland wünschen.

Die 1. Stunde ist kostenlos! Zudem gibt es die kostenlose Onlineschule: Sheng Zhen Online

 

Aufbaukurs: Sheng Zhen Healing, die 2. Stufe

Vermittlung von  Stufe 2 via Zoom (Live – Unterricht mit Video und Ton)

Termine: jeweils Dienstag und Freitag  von 18 – 19 Uhr. Einstieg jederzeit möglich.

Voraussetzung: Teilnehmende praktizieren Sheng Zhen Healing 1; technische Voraussetzungen siehe Basiskurs.

Teilnahmegebühr: 36 Euro für einen 4-er Block (4 x 60 min), die 1. Stunde ist ist wahlweise beim Basiskurs oder Aufbaukurs  kostenlos!

 

Aus Qualitätsgründen ist die Teilnehmeranzahl pro Kurs begrenzt. Natürlich ist für das Gelingen auch eine gute Internetverbindung erforderlich. Auf Anfrage vermittle ich diese und weitere Sheng Zhen Formen gerne auch in Einzelsitzungen via Skype.

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Gemeinsam kraftvoll: Sheng Zhen Meditation – online via Zoom 

gemeinsame Meditation potenziert die Energie und verstärkt dessen Wirkung und Kraft. In diesem Kurs wollen wir uns online und in Herzens-Verbindung treffen, um gemeinsam zu meditieren und uns gegenseitig zu stärken. Wir üben auch das Schutzmantra.  Dieser Kurs ist offen für alle!

jeden Freitagabend von 19:30 – 20:30 Uhr 

Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen.

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Dieser Kurs ist nur für bereits praktizierende Teilnehmer von Awakening the Soul und Union of Three Hearts Mediation ab Stufe 1 geeignet.

Kursgebühr: 27 Euro für einen 4-er Block (4 x 60 min)

Voraussetzung: Internetzugang, Mikrofon und Lautsprecher bzw. Kopfhörer. Funktioniert auch mit Handy.

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