Kurse / offene Gruppen / Sheng Zhen Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene:

Kurse / offene Gruppen /  Sheng Zhen Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene:

Ein  Kurs  oder Seminar in Sheng Zhen Meditation- in Ruhe und Bewegung –  vermittelt wertvolle Übungen für die Selbstanwendung. Dadurch lernen Sie sich zu entspannen und können mehr Ruhe, Energie und Freude im Alltag erfahren.  Diese Seite schenkt eine Übersicht zu  Sheng Zhen Veranstaltungen im Innviertel / Oberösterreich und in der Region Zell am See / Salzburgerland

Sheng Zhen Meditation – in Ruhe und Bewegung im Herbst / Winter 2021 im  Bezirk Braunau und  Ried i. I. / OÖ

aufgrund der aktuellen  Covid Regelungen dürfen  ab 22.11. 21  bei uns keine Präsenz – Veranstaltungen abgehalten werden

Monatliche Vormittagsgruppe:

Monatliche   Vormittagsgruppe  in St. Johann am WaldeStärkung der Abwehrkräfte – Sheng Zhen Healing   Mittwoch: ca.     1 x / Monat von   9 – 10:30Uhr “Sheng Zhen Healing Stufe 1” ist  Formenschwerpunkt. Gesunde Gemeinde St. Johann am Walde Im Seminarraum Lichtblick, Warleiten . Termine:

 Mi,  15.12. 2021 / Mi, 12.1. 2022 /  16.2. /  16.3. 2022

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 Sheng Zhen Healing – die 1. Stufe:

Eine sanfte und zugleich wirkungsvolle  Methode der aktiven Gesundheitsförderung. Zudem helfen die Übungen beim Stressabbau und schenken mehr Energie. Teilnehmer erlernen Bewegungen der 1. Stufe von „Sheng Zhen Healing“. Diese umfasst eine Reihe von 10 Bewegungen, die im Sitzen ausgeführt werden.  – Sie können ohne großen Zeitaufwand (10 – 15 min) in den Alltag integriert werden. Zudem ist die 1. Stufe die Basis und Voraussetzung zum Erlernen der Stufen 2 und 3.

Einzeltermin: 15 Euro pro Termin oder mit 5-er Block 65,-

Mit freundlicher Unterstützung der Gesunden Gemeinde St. Johann am Walde

Eine Folge wohltuender Bewegungen, am Hocker sitzend ausgeführt. Körper, Geist und Seele finden Raum für Ausgleich und Regeneration, innewohnende Selbstheilungskräfte werden aktiviert. „Wenn du dieses QiGong übst, entspanne den Körper, und mit einem Lächeln auf deinem Gesicht und in deinem Herzen, frei von jeglichem Druck, gehe durch jede Bewegung.“

 

Teilnahmegebühr: 45 Euro für den 4-teiligen Kurs. Anmeldung erforderlich

 

 

 

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Abendkurse mit Sheng Zhen Meditation – in Ruhe und Bewegung  – St. Johann am Walde / OÖ

 

Abendkurs Meditation: 

 Meditation ist ein wirksames Mittel in Zeiten der Herausforderung – leider müssen wir aufgrund der aktuellen Corona Bestimmungen auf  bessere Zeiten waren, bis Präsenz Kurse wieder stattfinden können. Alternativ lade ich zu Onlinekursen ein, diese sind eine wundervolle Möglichkeit bequem und sicher von Zuhause aus mitzumachen und doch mit einer Gruppe verbunden zu sein! Zu den Onlinekursen

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Basiskurs Mediation: Die Abende beginnen mit ruhig – fließenden Bewegungen der Sheng Zhen Meditation im Stehen. Diese lockern den Körper, aktivieren den Energiefluss und sammeln frisches Qi – Lebensenergie. Es folgen meditative Übungen im Sitzen, die in eine friedvolle Stille führen und das Herz öffnen. Mit Klangschalen Klängen zum Genießen werden die Abende ausklingen. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.  Der Kurs vermittelt wertvolle Übungen für die Selbstanwendung für mehr Ruhe, Energie und Freude im Alltag.

Teilnahmegebühr:  90,- für die 6- teilige Kursreihe.

Für alle, die nicht aus der Region sind, gibt es auch die Möglichkeit einen Live – Onlinekurs mit Sheng Zhen Meditaion mit Gerlinde Laschalt zu besuchen. Nähere Infos:

 

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„Mögen alle durch die Kontemplationen verstehen lernen, warum der Himmel uns diese Übungen schenkt. Mögen alle nach und nach in die höhere Welt gelangen, um die Welt der Liebe zu erfahren, den natürlichen Zustand und die bedingungslose Liebe, die alles durchdringt. Eine schöne Welt voller Güte und Frieden wird entstehen.“ * Kontemplation aus der Sheng Zhen Meditation „Heaven Earth Heart Mantra“

 

Du möchtest  doch lieber ganz bequem von Zuhause oder sonst wo  an einem Sheng Zhen  Onlinekurs teilnehmen? Hier findest du die Infos dazu.

 

 

weitere Kurse sind in Planung

Hier finden Sie weitere Termine zu Tages-, Wochenend- und Halbtagesseminaren.

Kursorte:

  • Braunau am Inn: „Freiraum“, Salzburgerstr. 21
  • Ranshofen: „Lichtraum“ Erwin Winkler
  • Burghausen: private Arztpraxis Dr. Kampschulte, Marktlerstraße 14 – Ärztehaus, 2. Stock (vis á vis vom Bürgerhaus)
  • Neuhofen bei Pfarrkirchen / Niederbayern: Zentrum für Traditionell Chinesische Medizin, Dr. Kampschulte – TCM Zentrum Niederbayern
  • St. Johann am Walde / Bezirk Braunau am Inn /  Innviertel: im „Lichtblick“ , Seminarraum im Gasthaus Bachleitner, Warleiten 20.
  • St. Johann am Walde: monatliche Vormittasgruppen der Gesunden Gemeinde:  Lichtblick oder im Pfarrsaal
  • Ried im Innkreis: Treffpunkt der Frau