Entspannen lernen: Kurse / Einzelabende mit Sheng Zhen Meditation – Qi Gong – Klangschalen:

In Kursen oder Seminaren erlernen Sie wertvolle Übungen für die Selbstanwendung und können dadurch mehr Ruhe, Energie und Freude im Alltag erfahren. Einzelabende schenken eine kleine Auszeit oder bieten die Möglichkeit Erlerntes aufzufrischen. Diese Seite schenkt eine Übersicht zu  Einzelabenden, Wochenkursen mit Qi Gong , Sheng Zhen Meditation und mehr:

 

Sheng Zhen Meditation & QiGong Kurse im Sommer Bezirk Braunau, Ried i. I. und Pfarrkirchen

 

offene Gruppen – Einstieg jederzeit möglich

Sheng Zhen Meditation & QiGong zum Einsteigen und Weiterüben im Bezirk Braunau / OÖ und  Pfarrkirchen / Niederbayern

am Donnerstag  10 – 11 Uhr und 17 – 18 Uhr  am 8.8. und  14 – tägig ab 12.9.  im TCM Zentrum in Neuhofen bei Pfarrkirchen.

am Mi, 18.9. von 19 – 21 Uhr in Ranshofen: Auffrischen und Vertiefen von Sheng Zhen Healing 1, Awakening the Soul. Ausklang mit Klängen.

am Mittwoch:      25.9.  / 30.10. / 27.11. / 18.12. 2019   1 x / Monat von   9 – 10:15 Uhr “Healing Gong 1” und „Awakening the Soul“ sind Formenschwerpunkte. Gesunde Gemeinde St. Johann am Walde

Einstieg jederzeit möglich!

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am Donnerstag  im TCM Zentrum Niederbayern: “Heaven Nature” am Vormittag: 10 – 11 Uhr und am Nachmittag: 17 –  18 Uhr:      Frühsommer + Sommertermine: 8.8. / 12.9. / 26.9. /10.10. danach wöchentlich bis 28.11. / 12.12. / 19.12. 2019

 

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Ruhe & Kraft Abende: Sheng Zhen Meditation & Klangschalen Klänge in Braunau und  bei Pfarrkirchen

friedvolle, herzöffnende Meditationen und Klangschalen Klänge zum Loslassen, Auftanken und Genießen. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich.  Anmeldung bis 1 Woche vor dem Termin möglich. Bitte Matte und Decke mitbringen. Termine:

 

Sheng Zhen Meditation & QiGong Kurse im Herbst im Bezirk Braunau, Ried i. I. und Pfarrkirchen

 

6-teiliger Abendkurs im Ekiz Uttendorf / OÖ: Ab Dienstag, 24. 9.  2019 jeweils von 19 – 20:30 Uhr. –

Energie, innere Ruhe und guter Schlaf  durch Sheng Zhen Meditation in –  Ruhe und Bewegung. Ausklang mit Klangschalen. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.

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Die Abende beginnen mit fließenden Bewegungen der Sheng Zhen „Heaven Nature“ Meditation im Stehen. Diese lockern den Körper, aktivieren den Energiefluss und sammeln frisches Qi – Lebensenergie. Es folgen meditative Übungen der „9 Turns“  im Liegen:  Qi – Lebensenergie – wird hier mittels geistiger Aufmerksamkeit im Körper gelenkt. Dies fördert die Regeneration und einen guten Schlaf. In dem Kurs erlernen Sie wertvolle Übungen für die Selbstanwendung und können dadurch mehr Ruhe, Energie und Freude im Alltag erfahren.

Bitte Matte, Decke und kleines Kissen mitbringen.

Teilnahmegebühr: 84 Euro für den Kurs.

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Ab Montag, 23.9.  2019 Abendkurs mit Sheng Zhen Meditation im Treffpunkt der Frau / Ried i. I.:  Sheng Zhen Meditation: „Heart Mind as One“ und „Awakening the Soul“ Ausklang mit Klangschalen. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Termine: 23.9. / 7.10. / 21.10. / 4.11. / 18.11. / 2.12. 2019. Kursgebühr: 90 Euro, Einzelabend: 20 Euro. Teilnahme an einzelnen Abenden möglich!

 

 

 

Sheng Zhen Healing – Stufe 1 & 2: Nachmittagskurs in Ranshofen / OÖ Ab Mi, 16.10.  2019.  Von  16 – 18 Uhr. Kurs für leicht Fortgeschrittene.

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Ein aufbauender Kurs für alle, die bereits Sheng Zhen Healing, Stufe 1 “Heilsames Qi sammeln” gelernt haben. In der 2. Stufe “the Processing of Qi in the Human Stove” wird das zuvor gesammelte Qi tiefer in den Körper verarbeitet und gelangt schließlich  bis in die Zellebene. Dies Stärkt insbesondere das Immunsystems. Die Anwendung von Stufe 2 wird auch  bei chronischen und bösartigen Erkrankungen empfohlen.

Nachmittagskurs: Sheng Zhen Healing 1 – 2:    16 – 18 Uhr                      6 Abende zu je 120 min.

Der Kurs wird mit  mit Klangschalen  zum Genießen ausklingen. Bitte hierfür Matte, Kissen und Decke mitbringen

Ort: Lichtraum in Ranshofen, Obere Hofmark 35 a

Teilnahmegebühr: 90 Euro für den Kurs, Einzelabend (falls Plätze frei): 22 Euro

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6-teiliger Abendkurs in Ranshofen / OÖ: Ab Mi, 16.10.  2019.  jeweils 18:45 – 20:45 Uhr-  Sheng Zhen Meditation in Ruhe und Bewegung. Ausklang mit Klangschalen.  Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.

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Sheng Zhen Heaven Nature und Awakening the Soul: Abendkurs „Awakening the Soul“ ist eine einfach auszuführende Form der Sheng Zhen Meditation im Sitzen, die in eine friedvolle Ruhe führt und das Herz öffnet.  Anmutige, fließende Bewegungen des “Heaven Nature (Heart Mantra)” werden  im Stehen ausgeführt . Diese Aktivieren den Qi – Energiefluss des Körpers, bringen Ausgleich und Wohlgefühl.  Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.

Der Kurs wird mit  mit Klangschalen  zum Genießen ausklingen. Bitte hierfür Matte, Kissen und Decke mitbringen

Ort: Lichtraum in Ranshofen, Obere Hofmark 35 a

Teilnahmegebühr: 90 Euro für den Kurs, Einzelabend (falls Plätze frei): 22 Euro

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Sheng Zhen Meditation in Neuhofen bei Pfarrkirchen / Niederbayern:

8-teiliger Kurs im TCM Zentrum Niederbayern:   ab Do, 10.10.    17 – 18 Uhr in der privaten  Arztpraxis Dr. Kampschulte  Erstattung durch gesetzliche  Krankenkassen in Deutschland i.d.R. möglich.

 

 

 

 

Sheng Zhen Meditation in Burghausen / Oberbayern:

3-teilige Kurse in der Arztpraxis Dr. Kampschulte in Burghausen:   Fr, 13.9. / 27.9. / 11.10.   oder Fr, 8.11. / 15.11. / 22.11.   jeweils von 17 – 18:30 Uhr in der privaten  Arztpraxis Dr. Kampschulte  Erstattung durch private Krankenkassen in Deutschland i.d.R. möglich.

3-teiliger Abendkurs: 9 Turns – Sheng Zhen Meditation im Liegen  Fr, 13.9. / 27.9. / 11.10. jeweils von 19:30 – 21  Uhr an der Vhs Burghausen 

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Wir beginnen mit sanften Bewegungen der Sheng-Zhen-Meditation  un frisches Qi – Lebensenergie –  zu sammeln. Die Verbindung mit Himmel und Erde spüren, das Herz öffnen.  Danach mit der Übung „9 Turns“ – im Liegen Qi mittels geistiger Aufmerksamkeit lenken. Körper und Geist kommen in Einklang, Stress wandelt sich in Wohlsein. Neben einem entspannten Start ins Wochenende können die Teilnehmenden Sheng-Zhen-Übungen für die Selbstanwendung erlernen. Diese unterstützen die Selbstheilungskräfte des Körpers, sie schenken mehr Freude und Ausgeglichenheit im Alltag. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, bequeme Kleidung. Freitag, 13.09./27.09./11.10.2019 jeweils 19:30 – 21:00 Uhr Burghausen, Mautnerschloss EUR 54,00

 

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Meditieren lernen – Basiskurs in St. Johann am Walde, Bezirk Braunau am Inn

Basiskurs Meditation: ab Di, 5.11. 19 – 20:30  in St. Johann am Walde / OÖ.

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Meditation lässt Körper, Geist und Emotionen zur Ruhe kommen. In diesem Zustand können Stress und Sorge losgelassen werden, ein heilsames Wohlgefühl stellt sich ein. Durch die Sheng Zhen Meditation lernen die Übenden zudem die Lebenskraft „Qi“ im Körper aufzubauen. Dies stärkt die physische und psychische Gesundheit. Die Sheng Zhen Meditation öffnet zudem das Herz des Übenden.

Inhalt: Grundlagen der Meditation, Stufe 1 der Union of 3 Hearts Mediation. Durch die Teilnahme an diesem Kurs erlernen Sie eine wertvolle Übungspraxis für die Selbstanwendung zu Hause.

6-teiliger Abendkurs, Kursgebühr: 90 Euro.

Ort: St. Johann am Walde, Seminarraum im Gasthaus Bachleitner, Warleiten 20

Anmerkung: Stufe 2 + 3 können in einem Aufbauenden Kurs erlernt werden

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weitere Termine für 2019 sind in Planung

Hier finden Sie weitere Termine zu Tages-, Wochenend- und Halbtagesseminaren.

Kursorte: