Kurse / offene Gruppen / Sheng Zhen Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene:

Kurse / offene Gruppen /  Sheng Zhen Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene:

Ein  Kurs  oder Seminar in Sheng Zhen Meditation- in Ruhe und Bewegung –  vermittelt wertvolle Übungen für die Selbstanwendung. Dadurch lernen Sie sich zu entspannen und können mehr Ruhe, Energie und Freude im Alltag erfahren.  Diese Seite schenkt eine Übersicht zu  Sheng Zhen Veranstaltungen im Innviertel / Oberösterreich und in der Region Zell am See / Salzburgerland

Sheng Zhen Meditation – in Ruhe und Bewegung im Herbst 2021 im  Bezirk Braunau und  Ried i. I. / OÖ

es finden wieder Präsenz Seminare und Kurse statt, es gelten die zum Zeitpunkt aktuellen Covid Regelungen

 

Sheng Zhen Healing – Kurs zum Auffrischen und Kennenlernen

 

Sheng Zhen Healing, die 1. Stufe „Heilsames Qi sammeln“ – wohltuende Bewegungsreihe im Sitzen

Kurs an 3 Vormittagen: Di, 5. / 12. / 19. 10. 2021

von 9 – 10:30 Uhr. Teilnahmegebühr: 45 Euro

Ideal für Wiedereinsteiger zum Auffrischen oder für Einsteiger zum Kennenlernen. Ein Weiterüben in der monatlichen Vormittagsgruppe ist möglich.

 

 

Monatliche Vormittagsgruppe:

Monatliche   Vormittagsgruppe  in St. Johann am WaldeStärkung der Abwehrkräfte – Sheng Zhen Healing   Mittwoch: ca.     1 x / Monat von   9 – 10:15 Uhr “Sheng Zhen Healing Stufe 1” ist  Formenschwerpunkt. Gesunde Gemeinde St. Johann am Walde Im Seminarraum Lichtblick, Warleiten . Termine:

Do, 23.9.  (anstatt ursprünglich: Mi, 22.9.)  /  Mi, 20.10. / 17.11. 2021

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 Sheng Zhen Healing – die 1. Stufe:

Eine sanfte und zugleich wirkungsvolle  Methode der aktiven Gesundheitsförderung. Zudem helfen die Übungen beim Stressabbau und schenken mehr Energie. Teilnehmer erlernen Bewegungen der 1. Stufe von „Sheng Zhen Healing“. Diese umfasst eine Reihe von 10 Bewegungen, die im Sitzen ausgeführt werden.  – Sie können ohne großen Zeitaufwand (10 – 15 min) in den Alltag integriert werden. Zudem ist die 1. Stufe die Basis und Voraussetzung zum Erlernen der Stufen 2 und 3.

Einzeltermin: 13 Euro, 5-er Block 55,-

Mit freundlicher Unterstützung der Gesunden Gemeinde St. Johann am Walde

Eine Folge wohltuender Bewegungen, am Hocker sitzend ausgeführt. Körper, Geist und Seele finden Raum für Ausgleich und Regeneration, innewohnende Selbstheilungskräfte werden aktiviert. „Wenn du dieses QiGong übst, entspanne den Körper, und mit einem Lächeln auf deinem Gesicht und in deinem Herzen, frei von jeglichem Druck, gehe durch jede Bewegung.“

 

Teilnahmegebühr: 45 Euro für den 4-teiligen Kurs. Anmeldung erforderlich

 

 

 

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Abendkurse mit Sheng Zhen Meditation – in Ruhe und Bewegung  – St. Johann am Walde / OÖ

Auffrischungskurse ab 5. 10.

Auffrischungskurs:  „Heaven Nature“ (Bewegungsreihe im Stehen)  3- teilig ab Di, 5.10.

jeweils  17 – 18:15 Uhr 2021mit der Heaven Nature Form- auch als Schnupperkurs buchbar!

Aufbau- und Auffrischungskurs: „Healing 2. Stufe“ (Bewegungsreihe im Sitzen) 3- teilig ab Di, 2.11. 2021

jeweils  17 – 18:15 Uhr 2021mit der Heaven Nature Form (Bewegungsreihe im Stehen)

Preis pro Kurs: 45 Euro, bei Buchung beider Kurse beträgt die Kursgebühr 85 Euro

 

 

Abendkurs Meditation: ab 5.10.

 3- teiliger Basiskurs ab Di, 5.10. 2021 jeweils 19 – 20:30 Uhr –

3-teilier  Fortsetzungskurs  ab Di, 2.11. 

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Basiskurs Mediation: Die Abende beginnen mit ruhig – fließenden Bewegungen der Sheng Zhen Meditation im Stehen. Diese lockern den Körper, aktivieren den Energiefluss und sammeln frisches Qi – Lebensenergie. Es folgen meditative Übungen im Sitzen, die in eine friedvolle Stille führen und das Herz öffnen. Mit Klangschalen Klängen zum Genießen werden die Abende ausklingen. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.  Der Kurs vermittelt wertvolle Übungen für die Selbstanwendung für mehr Ruhe, Energie und Freude im Alltag.

Teilnahmegebühr:  45,- für die Kursreihe.

Für alle, die nicht aus der Region sind, gibt es auch die Möglichkeit einen Live – Onlinekurs mit Sheng Zhen Meditaion mit Gerlinde Laschalt zu besuchen. Nähere Infos:

 

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„Mögen alle durch die Kontemplationen verstehen lernen, warum der Himmel uns diese Übungen schenkt. Mögen alle nach und nach in die höhere Welt gelangen, um die Welt der Liebe zu erfahren, den natürlichen Zustand und die bedingungslose Liebe, die alles durchdringt. Eine schöne Welt voller Güte und Frieden wird entstehen.“ * Kontemplation aus der Sheng Zhen Meditation „Heaven Earth Heart Mantra“

 

Du möchtest  doch lieber ganz bequem von Zuhause oder sonst wo  an einem Sheng Zhen  Onlinekurs teilnehmen? Hier findest du die Infos dazu.

 

 

weitere Kurse sind in Planung

Hier finden Sie weitere Termine zu Tages-, Wochenend- und Halbtagesseminaren.

Kursorte:

  • Braunau am Inn: „Freiraum“, Salzburgerstr. 21
  • Ranshofen: „Lichtraum“ Erwin Winkler
  • Burghausen: private Arztpraxis Dr. Kampschulte, Marktlerstraße 14 – Ärztehaus, 2. Stock (vis á vis vom Bürgerhaus)
  • Neuhofen bei Pfarrkirchen / Niederbayern: Zentrum für Traditionell Chinesische Medizin, Dr. Kampschulte – TCM Zentrum Niederbayern
  • St. Johann am Walde / Bezirk Braunau am Inn /  Innviertel: im „Lichtblick“ , Seminarraum im Gasthaus Bachleitner, Warleiten 20.
  • St. Johann am Walde: monatliche Vormittasgruppen der Gesunden Gemeinde:  Lichtblick oder im Pfarrsaal
  • Ried im Innkreis: Treffpunkt der Frau