Kurse / offene Gruppen / Sheng Zhen Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene:

Ein  Kurs  oder Seminar in Sheng Zhen Meditation- in Ruhe und Bewegung –  vermittelt wertvolle Übungen für die Selbstanwendung. Dadurch lernen Sie sich zu entspannen und können mehr Ruhe, Energie und Freude im Alltag erfahren.  Diese Seite schenkt eine Übersicht zu  Sheng Zhen Veranstaltungen im Innviertel / Oberösterreich und in der Region Zell am See / Salzburgerland

 Herbstkurse 2022

 Sheng Zhen Meditation in Ruhe und Bewegung mit Gerlinde  im Bezirk Braunau / Oberösterreich:

Monatliche Vormittagsgruppe – Sheng Zhen Healing:

Eine Folge wohltuender Bewegungen, am Hocker sitzend ausgeführt. Körper, Geist und Seele finden Raum für Ausgleich und Regeneration, innewohnende Selbstheilungskräfte werden aktiviert. „Wenn du dieses QiGong übst, entspanne den Körper, und mit einem Lächeln auf deinem Gesicht und in deinem Herzen, frei von jeglichem Druck, gehe durch jede Bewegung.“

 in St. Johann am WaldeStärkung der Abwehrkräfte – Sheng Zhen Healing   

Die monatliche Sheng Zhen Healing Vormittagsgruppe beginnt nach der Sommerpause: mittwochs  1  / Monat von   9 – 10:30 Uhr 

Termine 2022: Mi, 21.9. / 12.10. / 9.11. / 7.12. /

Termine 2023: Mi,11.1.und weitere Termine

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 Sheng Zhen Healing – die 1. Stufe:

Eine sanfte und zugleich wirkungsvolle  Methode der aktiven Gesundheitsförderung. Zudem helfen die Übungen beim Stressabbau und schenken mehr Energie. Teilnehmer erlernen Bewegungen von  Sheng Zhen Healing Stufe 1“. Diese umfasst eine Reihe von 10 Bewegungen, die im Sitzen ausgeführt werden.  – Sie können ohne großen Zeitaufwand (10 – 15 min) in den Alltag integriert werden. Zudem ist die 1. Stufe die Basis und Voraussetzung zum Erlernen der Stufen 2 und 3.

Einzeltermin: 16 Euro pro Termin oder mit 5-er Block 65,-

Mit freundlicher Unterstützung der Gesunden Gemeinde St. Johann am Walde

 

 

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Wochenkurse im Herbst 2022 in St. Johann am Walde:

beginnen am Mo, 10.10.

  • Nachmittagskurs: Wohlbefinden für Körper und Geist: 16:45 – 18 Uhr
  • Abendkurs: Ruhe und Energie – Zeit zum Loslassen und Auftanken: 19 – 20:30 Uhr

Nähere Infos folgen!

Monatliche Gruppen im Bezirk Zell am See / Salzburger Land

In der Ruhe liegt die Kraft – Abende zum Abschalten, Wohlfühlen und Entspannen –  Sheng Zhen Meditation  & Klangschalen:

Termine: Do  15.9. / 20.10.  /   Do 17.11.  /  Do, 15.12. jeweils von 19 – 20:45 Uhr

friedvolle Meditationen führen dich in eine wohltuende Stille, die dir beides: Ruhe und Energie schenkt. Bei der Sheng Zhen Meditation verbinden wir uns mit Himmel und Erde und führt uns zurück ins Herz und zur ursprünglichen Energie, der bedingungslosen Liebe. In der zweiten Hälfte des Abends kannst du wohltuende Klangschalen Klänge zum Entspannen genießen.

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Ort: 5672 Fusch a. d. Glocknerstraße (näheres zum Kursort wird bei Anmeldung bekannt gegeben)

Ausgleich: 18 Euro pro Abend;  reduziert als 3-er Block: 45 Euro

Anmeldung: bitte rechtzeitig, jedoch spätestens 1 Woche vor dem gewünschten Termin  (begrenzte Plätze)

in bequemer Kleidung kommen, Matte und Decke für die Klangschalen Entspannung mitnehmen

Für nähere Infos bitte Kontakt aufnehmen.

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Alternativ lade ich zu Live – Onlinekursen ein, diese sind eine wundervolle Möglichkeit bequem und sicher von Zuhause aus mitzumachen und doch mit einer Gruppe verbunden zu sein! Zu den Onlinekursen

 

Mögen alle durch die Kontemplationen verstehen lernen, warum der Himmel uns diese Übungen schenkt. Mögen alle nach und nach in die höhere Welt gelangen, um die Welt der Liebe zu erfahren, den natürlichen Zustand und die bedingungslose Liebe, die alles durchdringt. Eine schöne Welt voller Güte und Frieden wird entstehen.“ * Kontemplation aus der Sheng Zhen Meditation „Heaven Earth Heart Mantra“

 

Du möchtest  doch lieber ganz bequem von Zuhause oder sonst wo  an einem Sheng Zhen  Onlinekurs teilnehmen? Hier findest du die Infos dazu.

 

 

weitere Kurse sind in Planung

Hier finden Sie weitere Termine zu Tages-, Wochenend- und Halbtagesseminaren.

Kursorte:

  • Braunau am Inn: „Freiraum“, Salzburgerstr. 21
  • Ranshofen: „Lichtraum“ Erwin Winkler
  • Burghausen: private Arztpraxis Dr. Kampschulte, Marktlerstraße 14 – Ärztehaus, 2. Stock (vis á vis vom Bürgerhaus)
  • Neuhofen bei Pfarrkirchen / Niederbayern: Zentrum für Traditionell Chinesische Medizin, Dr. Kampschulte – TCM Zentrum Niederbayern
  • St. Johann am Walde / Bezirk Braunau am Inn /  Innviertel: im „Lichtblick“ , Seminarraum im Gasthaus Bachleitner, Warleiten 20.
  • St. Johann am Walde: monatliche Vormittasgruppen der Gesunden Gemeinde:  Lichtblick oder im Pfarrsaal
  • Ried im Innkreis: Treffpunkt der Frau