Qi fia Mi – schau auf dich – weil du wertvoll bist

Qi fia Mi bedeutet soviel wie „Energie für mich“ und unterstützt vor allem Frauen ab 40, die erkennen, dass sie sehr viel für Familie oder Arbeit geben, dabei sich selber oft hintan stellen. Sie spüren, dass es jetzt an der Zeit ist besser für sich zu sorgen. Denn nur wenn die eigenen Akkus gut gefüllt sind, schenkt das Geben Erfüllung. Nur wenn wir uns selbst lieben lernen, können wir wahrhaft anderen unsere Liebe schenken. Nur wenn wir uns Pausen und Entspannung geben, können die Selbstheilungskräfte des Körpers optimal wirken. Nur wenn wir bei uns sind, können wir von den Wundern des Lebens berührt werden.

Du fühlst dich:

  • oft müde oder ausgelaugt?
  • überfordert
  • mit zu vielen Gedanken im Kopf
  • wie in einem Hamsterrad
  • angespannt und weißt nicht wie du dich entspannen sollst?
  • genervt, schläfst schlecht oder hast körperliche Probleme?
  • traurig oder frustriert, dass alles andere oft wichtiger ist als du selbst? Dass deine eigenen Bedürfnisse meist an letzter Stelle stehen?

Du möchtest:

  • voller Energie und Selbstvertrauen sein
  • wieder Freude am Leben haben und erblühen?
  • gut und liebevoll auf dich selbst schauen?
  • lernen abzuschalten, entspannen und dich wohlfühlen?
  • deinem Körper und der Gesundheit etwas Gutes tun?
  • mehr Gelassenheit und Ruhe in den stürmischen Zeiten des Lebens?
  • dein Bestes für Familie oder Arbeit geben, ohne dich dabei auszulaugen?
  • etwas Neues wagen?

wenn du dich in einem oder mehr dieser Punkte wiederfindest, kannst du aus „Qi fia Mi“ sicherlich großen Nutzen ziehen und deinem Leben eine neue Richtung geben. Deine Möglichkeiten für Qi fia Mi:

Qi fia Mi – schau auf dich – Live – ganzjähriger Onlinekurs: Einstieg jederzeit möglich!

ganz bequem von Zuhause aus kannst du gut für dich sorgen: Mit dem Qi fia Mi Onlinekurs wirst du 1 x / Woche für 60 Minuten von mir mit wertvollen und erprobten Übungen begleitet und erhältst Impulse für den Alltag. So kannst du Energie sammeln und loslassen lernen. Jeden Mittwochabend von 19:30 – 20:30 Uhr. Über das Jahr verteilt gibt es verschiedene Themenschwerpunkte.

Einstieg jederzeit möglich – der Kurs läuft über das ganze Jahr! Für den Einstieg sind keine Vorkenntnisse nötig.

Details
  • komm mach mit: 1 Monat = 4 x Qi fia Mi: zum Kennenlernpreis: 65 Euro
  • ich lasse mich ein: 6 Monate: erfahre, wie sich Qi fia Mi auf dein Wohlbefinden und Selbstvertrauen auswirkt: 330 Euro für Qi fia Mi über ein halbes Jahr
  • ich bleib dran: Jahres Abo: stärke deine Gesundheit, Selbstwert und Wohlbefinden nachhaltig: 540 Euro für ein Jahresabo.

nach jeder Stunde bekommen die Teilnehmenden eine Aufzeichnung, die unbegrenzt abrufbar ist. Auf diese Weise kann Versäumtes nachgeholt werden oder jederzeit die Stunde wiederholt werden. 

Du möchtest dir mit „Qi fia Mi“ was Gutes tun? – melde dich ganz einfach dafür an:  zur Anmeldung

Wenn du noch Fragen hast, dann nimm ganz einfach Kontakt mit mir auf, oder vereinbare dir ein kostenloses Kennenlerngespräch

Qi fia Mi – die Themen im Jahreszyklus

Details


Ganzjährig: es begleiten dich wohltuende Übungen zum Qi – Energiesammeln. Sie fördern die  achtsame und liebevolle Selbstfürsorge. Du stärkst deine Selbstheilungskräfte. Kommst zur Ruhe und findest Orientierung durch  Verbindung zu deinem inneren Kompass. Wir nutzen auch die Kraft der Imagination und  Worte, um die innere Balance und Wohlbefinden zu unterstützen.
Monatsthemen:  Die Inhalte des Kurses wechseln im Einklang mit den Qualitäten der Jahreszeiten. Die Übungen orientieren sich am Zyklus der Elemente und Organe aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Selbst wenn ein bestimmter Aspekt im Vordergrund steht, wird stets der Mensch in seiner Gesamtheit durch Qi fia Mi unterstützt.

Jänner / Februar:

  • Kräfte aufbauen, Regeneration, bewusst ins Neue Jahr
  • Stilleübungen im Liegen für tiefe Regeneration und verbesserten Schlaf
  • Die Nieren stärken – Ruhe & Vertrauen

März / April:

  • Gestärkt und mit frischer Energie in den Frühling
  • Den Energiefluss aktivieren und  Organfunktionen unterstützen, besonders die Leber und damit auch die Entgiftung
  • Verspannungen lösen, den Rücken stärken, Beweglichkeit durch sanfte Übungen

Mai:  Im wohltuenden Fluss des Qi

  • Während alles weiter wächst und gedeiht – stärke die Verbindung zu dir.
  • Lerne Qi im Körper zu lenken und Energie zu sammeln.  Den Qi Fluss aktivieren.
  • Themen: Innere Entwicklung & Entfaltung,  Herzöffnung

Juni / Juli: innere Klarheit & Herzensweisheit

  • kleine Inseln der Ruhe
  • verbinde dich mit deiner Herzenskraft. Selbstliebe stärken
  • wir befinden uns in der  Jahresmitte: Rückblick / Vorschau

August / September: Die Mitte stärken – Magen / Verdauung

  • Loslassen von Stress und Sorgen – der gegenwärtigen Moment als Kraftquelle
  • Verdauungsorgane stärken
  • Stabilität und Energie durch Erdung

Oktober / November:  Immunsystem und die Lungen stärken

  • Loslassen – Im Einklang mit den Rhythmen der Natur
  • schenke dir einen heilsamen Raum des Rückzugs
  • das autonome  Nervensystem:  wie wir unseren Körper helfen können vom krankmachenden Stress in den wohltuenden Regenerationsmodus zu wechseln

Dezember

  • zur Ruhe kommen
  • Zentrierung
  • dein inneres Licht
  • positive Emotionen stärken

Anmerkung: diese Auflistung ist eine Orientierung, die Inhalte können je nach Fluss des Qi im Kurs variieren

Tagesseminar: Qi fia Mi – schau auf dich – im Innviertel

Nimm dir Zeit für dich – dieser Tag schenkt eine wohltuende Abwechslung zum Auftanken.

Termine werden demnächst bekannt gegeben.

…. denn mit gut gefüllten Akkus lebt es sich einfach besser

weil du wertvoll bist

weil Veränderung bei dir beginnt

weil dein Leben kostbar ist

Gerne unterstütze ich dich mit „Qi fia Mi“ – Qi for Me.

erfahre demnächst mehr darüber wie!