Klangreise – ein Nachmittag zum Wohlfühlen
So, 26.1. / Sa, 8.3. 14:30 – 16:30 Uhr
Tauche ein in die Welt der Klangschalen Klänge. Sie helfen dir beim Loslassen, damit Körper und Geist sich erholen können. Schenke dir dabei eine Zeit zum Auftanken und Erblühen. Kehre erholt und inspiriert in deinen Alltag zurück.
Mehr
Die Klangschalen werden sanft im Raum angeklungen und können im Liegen oder Sitzen genossen werden. Körperübungen zum Lockern und Energiesammeln fließen mit ein.
Die Termine können einzeln gebucht werden. Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Matte, kleines Kissen und Decke mitbringen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Teilnahmegebühr: 29 Euro für ein 2-stündiges Seminar
Leitung: Gerlinde Laschalt, Peter Hess Klangmassage Praktikerin, Lehrerin für Sheng Zhen Meditation
Für weitere Infos bitte Kontakt aufnehmen.
Weniger
Weniger
Ein Tag für dich: Frieden, Stille, Erneuerung
Sa, 8.2. Himmel Erde Übungen
Das Ziel dieser Übungen ist, uns auf der Suche nach Liebe und nach einem Land des Friedens und der Stille zu unterstützen. Diese Form der Sheng Zhen Meditation beschenkt dich mit ihrer friedvollen Kraft.
Mehr
Bewegungen wie: „Der Drache fliegt in den Wolken“, „Den Lotos halten und den Ozean überqueren“.
Ein Tag zum vertieften Üben und Erfahren der Bewe
gungen und Kontemplationen. Die Übungsfolge der Sheng Zhen Meditation wird am Sitzkissen oder am Sessel sitzend praktiziert. Zudem fließen Bewegungen im Stehen und Übungen zum Loslassen und Genießen im Liegen in den Tag mit ein.
Das Seminar ist offen für alle, die sich von der friedvollen Energie der Himmel – Erde Übungen angesprochen fühlen.
Teilnahmegebühr: 125 Euro (beinhaltet Mittagessen). Für Frühbucher 115;- Euro bei Anmeldung bis 20.1.
Leitung: Gerlinde Laschalt, Lehrerin für Sheng Zhen Meditation
Für weitere Infos bitte Kontakt aufnehmen.
Weniger
Weniger
Zeit für Achtsamkeit – Wohlfühlseminar zum Frühlingsbeginn
Sa, 22.3. ab 14 Uhr
Zeit zum Loslassen, Kräftesammeln und Spüren. Herzöffnende Sheng Zhen Meditation, Klangschalen Klänge und eine achtsame Zeit mit sanfter Bewegung in der Natur schenken dir eine kleine Auszeit. Bei passendem Wetter sind wir findet ein Teil des Nachmittags in freier Natur statt.
Mehr
in St. Johann am Walde, Seminarraum Lichtblick in Warleiten 20, 1. Stock v. GH Bachleitner
Teilnahmegebühr: 72 Euro (beinhaltet ein leichtes Abendessen sowie Getränke und Snacks während der Seminarzeiten)
Für nähere Infos bitte Kontakt aufnehmen.
Für weitere Infos bitte Kontakt aufnehmen.
Weniger
Weniger
Klang & Stille: Wochenendseminar in den Bergen
Sa, 29. – 30.3. 2025 in Fusch
Gönne dir eine Auszeit vom hektischen Alltag und schenke dir selbst liebevolle Selbstfürsorge. Im Seminar Klang und Stille erwartet dich ein heilsamer Raum. Hier findest du Ruhe, neue Energie und Inspiration. Die Frühlingskraft begleitet dich sanft durch Prozesse der Veränderung und Erneuerung.
Mehr
Erfahre die befreiende Kraft des Loslassens. Spüre, wie dein Selbstwert wächst, während du dich den nährenden Kräften von Mutter Erde öffnest. Erlebe die Wohltat von:
• Klangbädern mit Tam Gong, Klangschalen, Regenmacher u.m.
• Sanftes Yin-Yoga mit Sandra
• Friedvoll – öffnende Sheng Zhen Meditation – in Ruhe und Bewegung sowie Tai Chi-Entspannung mit Gerlinde
• Achtsamen Momenten in der Natur
Wann: Sa, 29. – So, 30.3. 2025 Samstag 10 – 18 und Sonntag 9 – 13 Uhr
Für weitere Infos bitte Kontakt aufnehmen.
Weniger
Weniger
Erwachen der Seele: Ein Tag für dich
Sa, 5.4. 2025 in St. Johann a. W. / OÖ
Zeit für dich & Neuausrichtung
Löse dich für einen Tag von den Pflichten des Alltags und schenke dir selbst Raum zum Durchatmen, Auftanken und Neuausrichten. Mit sanften Übungen aus der Form Erwachen der Seele – zum Qi-Sammeln, ins Herz-Spüren und Erholen – findest du zurück zu deiner inneren Stärke und Balance.
Mehr
In diesem Seminar erwarten dich acht leicht auszuführende, meditative Bewegungselemente mit tiefer Bedeutung. Sie öffnen dir den Weg zur Frische eines Neubeginns – voller Inspiration und der Kraft, dein Leben neu zu gestalten. Lass dich von der sanften Energie des Frühlings begleiten, die Veränderung und Erneuerung in deinem Herzen weckt.
Für weitere Infos bitte Kontakt aufnehmen.
Weniger
Weniger
Kraftquellen Tage in den Bergen
Sa, 24. – Mo, 26.5. in Fusch
Lass die Hektik und Pflichten des Alltags hinter dir, nimm dir eine Auszeit zum Loslassen, Qi sammeln und einfach da sein! Frische Bergluft atmen, entlang Bergwiesen wandern und die Wohltat sanfter Bewegungen und herzöffnender Sheng Zhen Meditation erfahren. Sich selbst, der Erde und dem Himmel näher sein. Kehre gestärkt und inspiriert wieder zurück.
Mehr
Erlebe die wohltuende Kombination aus Sheng Zhen Meditation – in Ruhe und Bewegung und achtsamer Zeit in der Natur. Wochenendseminar mit Gerlinde Laschalt in der Nähe von Zell am See / Salzburg / Österreich
Für weitere Infos bitte Kontakt aufnehmen.
Weniger
Weniger
Meditieren & Fermentieren:
Fr, 20. – So, 22.6. in St. Johann a. W. / OÖ
Was haben Fermentation und Meditation gemeinsam?
Beide brauchen Zeit, Geduld und Hingabe. Beide Prozesse fördern unsere Gesundheit und bereichern unser Leben. Durch die Reifung kann etwas Wunderbares entstehen, das Körper und Geist in Einklang bringt.
Mehr
Wir beginnen mit einem achtsamen Spaziergang in die Natur, um Wildkräuter für eine „Wilde Limonade“ zu sammeln. Anschließend setzen alle Teilnehmer*innen ihre gesammelten Kräuter an und erleben den Beginn der Fermentation. Während die Limonade reift, widmen wir uns der Meditation, die Geduld und innere Ruhe fördert. So können wir die Lasten des Alltags loslassen und ganz in unsere inneren Prozesse eintauchen.
Wochenendseminar mit Gerlinde Laschalt in St. Johann am Walde / Oberösterreich
Für weitere Infos bitte Kontakt aufnehmen.
Weniger
Weniger
Meditationsretreat in den Bergen – die Kraft der Stille und der Natur
Fr, 20. – So, 22.6. in St. Johann a. W. / OÖ
Wir verbringen die Tage am Fuße beeindruckender Gipfel des Nationalparks Hohe Tauern auf einer selbstversorger Almhütte im Großglocknergebiet, Salzburgerland. Das einfache Leben in einer kleinen Gruppe auf einer Almhütte ermöglicht es, tief in die Natur und ihre Rhythmen einzutauchen und die heilsame Kraft der Berge und Meditation zu erleben.
Mehr
Meditationsretreat mit Gerlinde Laschalt in der Nähe von Zell am See / Salzburg / Österreich
Für weitere Infos bitte Kontakt aufnehmen.
Weniger
Weniger
Entspannung und innere Ruhe finden durch Sheng Zhen Meditation Bezirk Braunau am Inn, Ried im Innkreis und im Seminarraum Lichtblick in St. Johann am Walde / Oberösterreich. Sowie bei Auszeit Seminaren in den Bergen.
Halte dich einfach mit meinem Newsletter am Laufenden oder melde dich bei mir. Es tun sich oft individuelle Lösungen auf.
Nähere Infos zu einzelnen den Veranstaltungen sende ich gerne auf Anfrage. Hier finden Sie weitere Termine zu: Einzelabenden und Wochenkursen. Rechtzeitige Anmeldung ist für alle Veranstaltungen erforderlich.
Das Sheng Zhen System beinhaltet verschiedene Formen. Hier finden Sie Erläuterungen dazu.
*aus dem Buch: Sheng Zhen Meditation, eine Rückkehr zum Ursprung, Windpferd Verlag