In Seminaren für Entspannung und Lebensenergie wird ein Thema konzentriert und kompakt aufgebaut. Abseits vom Alltag ist es eine bewusste „Aus – Zeit“ und ermöglicht oft ein tieferes Eintauchen in die Übungen. Auf dieser Seite finden Sie Halbtages-, Tages- und Wochenendseminare.
Sheng Zhen Healing – Stufe 3 – Aufbau- und Auffrischungstag
Sa, 20.11. 2021
9 – 17 Uhr in St. Johann am Walde
Sheng Zhen Healing, die 3. Stufe „The Achemy frees the Source within – die Alchemie befreit die innere Quelle“
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Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen in Stufe 1 + 2. Teilnahmegebühr: 90 Euro zuzüglich 25 € Verpflegungspauschale
Anmeldung erforderlich
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Zeit für Achtsamkeit – Zeit zum Loslassen, Entspannen und Genießen
Sa, 27.11. 2021
15 – 19:30 Uhr in St. Johann am Walde
Loslassen, Kräftesammeln und Spüren. Herzöffnende Sheng Zhen Meditation, Klangschalen Klänge und eine achtsame Zeit mit sanfter Bewegung im Seminarraum und in der Natur schenken dir eine kleine Auszeit.
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in- und Outdoorveranstaltung.
Seminargebühr: 55 Euro zzgl. 12 Euro Verpflegungspauschale
Anmeldung erforderlich
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Meditationen für innere Ruhe und zum Herzöffnen – Sheng Zhen Seminar im Innviertel / Oberösterreich
nimm dir Zeit zum zur Ruhe kommen, zum Loslassen und ins Herz zu spüren. Sanfte und friedvolle Meditationen des Sheng Zhen – in Ruhe und Bewegung – führen dich in einen friedvollen inneren Raum der Geborgenheit und Verbindung. Hier kannst du auftanken und ankommen.
Neben Übungen der Sheng Zhen Meditation fließen auch geführte Reisen und Entspannungen zu Klangschalen Klängen durch das Seminar. Du kannst friedlich, entspannt und gestärkt ins Wochenende und deinen Alltag zurückkehren. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig.
Samstag, 18.12. 2021 von 14 – 18 Uhr
in St. Johann am Walde, Seminarraum Lichtblick in Warleiten
Für nähere Infos bitte Kontakt aufnehmen. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.
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in- und Outdoorveranstaltung.
Samstag, 18.12. 2021 von 14 – 18 Uhr
Seminargebühr: 55 Euro (excl. Verpflegung)
Anmeldung bis 10.12. möglich
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Auffrischungs- Seminar zu verschiedenen Formen der Sheng Zhen Meditation – in Ruhe und Bewegung in Oberösterreich
Termin wird noch bekannt gegeben! 14 – 18 Uhr verschiedene Formen des Sheng Zhen in St. Johann am Walde
Schenke dir eine kleine Auszeit und erfahre die wohltuende Wirkung der Sheng Zhen Meditation in Ruhe und Bewegung. – Dieses Seminar ermöglicht ein tieferes Eintauchen in die Übungen – Energie, Ruhe, Herzöffnung, innere Balance und Vitalität werden beim intensiven Üben im Seminar deutlich erfahrbar. Und am Ende des Tages höre ich als Seminarleiterinimmer wieder: das tut mir sooo gut und geht so tief, das mache ich wieder! Schnuppern auf Anfrage möglich!
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halbtägiges Seminar zum Auffrischen und Vertieften Üben der Formen für Teilnehmer mit Vorkenntnissen:
Sheng Zhen Healing Stufe 1 + 2
Heaven Nature (Heart Contemplation – stehende Form)
Union of 3 Hearts – Einheit 3-er Herzen Meditation
Ort: A – 5251 St. Johann am Walde, im Seminarraum Lichtblick im Gasthof Bachleitner und bei passendem Wetter praktizieren wir auch beim Alpakagehege
Seminargebühr: 54 Euro. Kostenlos für Teilnehmer, die noch 2 Abende vom Herbstkurs in Ranshofen ausständig haben!
Hinweis: da es sich um eine Out- und Indoorveranstaltung handelt, gilt die Corona 3-G Regelung als Voraussetzung für die Teilnahme
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Sheng Zhen Healing – Stufe 3 – Aufbau- und Auffrischungstag
Sa, 20.11. 2021
9 – 17 Uhr in St. Johann am Walde
Sheng Zhen Healing, die 3. Stufe „The Achemy frees the Source within – die Alchemie befreit die innere Quelle“
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Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen in Stufe 1 + 2. Teilnahmegebühr: 90 Euro zuzüglich 25 € Verpflegungspauschale
Anmeldung erforderlich
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Zeit für Achtsamkeit – Zeit zum Loslassen, Entspannen und Genießen
Sa, 27.11. 2021
15 – 19:30 Uhr in St. Johann am Walde
Loslassen, Kräftesammeln und Spüren. Herzöffnende Sheng Zhen Meditation, Klangschalen Klänge und eine achtsame Zeit mit sanfter Bewegung im Seminarraum und in der Natur schenken dir eine kleine Auszeit.
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in- und Outdoorveranstaltung.
Seminargebühr: 55 Euro zzgl. 12 Euro Verpflegungspauschale
Anmeldung erforderlich
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weitere Seminare zu verschiedenen Formen der Sheng Zhen Meditation – in Motion and Stillness – sind geplant
Veranstltungsort: St. Johann am Walde, Seminarraum „Lichtblick“ in Oberösterreich
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Sheng Zhen Vertiefungstag von 9:30 – 17 Uhr
Seminargebühr für einen Tag: bei Anmeldung bis 2 Wochen vor dem Termin 74 Euro, danach 85 Euro
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Entspannung und innere Ruhe finden durch Sheng Zhen Meditation Bezirk Braunau am Inn, Ried im Innkreis und im Seminarraum Lichtblick in St. Johann am Walde / Oberösterreich. Sowie bei Auszeit Seminaren in den Bergen.
Achtsam dank Alpaka: Seminar mit Alapakas und Meditation in St. Johann am Walde
im Frühjahr 2022 – bei Interesse bitte Anfragen.
9 Turns – Quieting the Heart – Sheng Zhen Meditation im Liegen: Energie folgt der Aufmerksamkeit. Nach diesem Prinzip funktioniert auch das „Stille Qigong“. In diesem Seminar lernen Sie Q
i – Vitalkraft – mittels Aufmerksamkeit im Körper zu lenken. Die wohltuende und harmonisierende Wirkung bewährt sich bei Schlafstörungen, Erschöpfung, Burnout und mehr. Die im Kurs vermittelten „9 Turns“sind ideal zur Selbstanwendung zu Hause. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Termine werden noch bekannt gegeben
Alltagsübungen zum Abschalten und Entspannen
Termin auf Anfrage
in St. Johann am Walde – für Einsteiger und alle, die sich etwas Ruhe gönnen wollen
ein kleiner Workshop mit einfachen, alltagstauglichen Übungen, die vom Kopf ins Spüren kommen lassen um Anspannung loszulassen und sich im Körper wohlzufühlen.
Selbsthilfe beim Stressabbau, Einschlafen und Entschleunigen
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Inhalte wie: Body – Mind Übungen via Atem und Bewegung; Klangschalen, Phantasiereisen, Wege aus dem Stress
17 – 21 Uhr (incl. leichtem Abendessen)
€ 55,-
Anmeldeschluss ist immer 1 Woche vor dem Termin.
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Anmeldeschluss ist immer 1 Woche vor dem Termin.
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Nähere Infos zu einzelnen den Veranstaltungen sende ich gerne auf Anfrage. Hier finden Sie weitere Termine zu: Einzelabenden und Wochenkursen. Rechtzeitige Anmeldung ist für alle Veranstaltungen erforderlich.
Das Sheng Zhen System beinhaltet verschiedene Formen. Hier finden Sie Erläuterungen dazu.
*aus dem Buch: Sheng Zhen Gong, eine Rückkehr zum Ursprung, Windpferd Verlag