Seminare – Meditationen in Ruhe und Bewegung für Entspannung, Stärkung der Selbstheilungkräfte und für positive Lebensenergie

Dem Herzen lauschen – Listening to the Heart: Sa, 18.2.

Ein Tag mit Bewegung & Kontemplation in St. Johann am Walde / Oberösterreich

„Viele Menschen haben vergessen, dass die Quelle der tiefsten Freude  in ihnen selbst liegt.“

Wir verbringen einen Tag mit dieser  Sheng Zhen Form, die  uns  zurückbegleitet zur Quelle der Freude in unseren Herzen.  Es ist ein Tag zum vertieften Üben und Erfahren dieser einfach auszuführenden Bewegungen und  der damit verbundenen Kontemplationen.

 

 

Samstag von 9 –  17  Uhr

in St. Johann am Walde, Seminarraum Lichtblick in Warleiten

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Die Bewegungen werden am Sitzkissen oder am Stuhl ausgeführt. Bewegungen aus der stehenden Bewegungsform „Releasing the Heart“ fließen mit ein.  Das Seminar ist offen für alle.

Seminargebühr:

regulär: 120 Euro  beinhaltet Verpflegung (Mittagessen, Kaffee und Kuchen sowie Getränke und Snacks während der Seminarzeiten)

110 € für Frühbucher bei Anmeldung bis 30.1. 2023

Anmeldung bis spätestens 1 Woche vor dem Termin möglich.

Für nähere Infos bitte Kontakt aufnehmen.

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Sheng Zhen Healing, die Stufen 2 und 3 vertiefen oder kennenlernen, Seminare in St. Johann am Walde / Oberösterreich

Sa, 15.  und So, 16.4.

Sheng Zhen Healing ist eine 3- stufige  Bewegungsreihe , die der Stärkung der Selbstheilungskräfte des Körpers, der Emotionalen Balance und der Förderung des Wohlbefinden dient. Wir verbinden uns dabei mit Himmel und Erde,  dem heilsamen Qi des Universums und der ursprünglichen Energie, der bedingungslosen Liebe. Teilnehmer mit Vorkenntnissen ist es möglich an folgenden Terminen ihre Kenntnisse zu vertiefen bzw. die nächste Stufe kennenzulernen:

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Sa, 15. 4. Sheng Zhen Healing, die 2. Stufe

Stufe 2  „The Processing of Qi in the human Stove“ – Zum Vertiefen für Teilnehmer mit Vorkenntnissen in dieser Stufe, oder für Teilnehmer mit Vorkenntnissen aus Stufe 1 zum Kennenlernen.

Sa, 15.4. von 10 – 16 Uhr in St. Johann am Walde

 

Sa, 16.4. Sheng Zhen Healing, die 3. Stufe

Stufe 3  „The  Alchemy frees the Source within“ – Zum Vertiefen für Teilnehmer mit Vorkenntnissen in dieser Stufe, oder für Teilnehmer mit Vorkenntnissen aus Stufe 2 zum Kennenlernen.

Sa, 15.4. von 9 – 17 Uhr in St. Johann am Walde

Die Teilnahme ist auch an einzelnen Tagen möglich.

 

Nähere Infos folgen.

Für weitere Infos und Voranmeldung  bitte Kontakt aufnehmen.

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Zeit für Achtsamkeit: am Samstagnachmittag,  Sa, 25.3. im Seminarraum Lichtblick / Innviertel

jeweils von 14:30 – 19 Uhr

Zeit zum Loslassen, Kräftesammeln und Spüren. Herzöffnende Sheng Zhen Meditation, Klangschalen Klänge und eine achtsame Zeit mit sanfter Bewegung in der Natur schenken dir eine kleine Auszeit.  Seminarraum Lichtblick, und bei passendem Wetter  findet ein Teil des Nachmittags in freier Natur statt.

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Seminargebühr: 55 Euro zzgl. 15 Euro Verpflegungspauschale (beinhaltet ein Abendessen)

 

Anmeldung: bitte rechtzeitig, jedoch spätestens 1 Woche vor dem gewünschten Termin  (begrenzte Plätze)

in bequemer Kleidung kommen, Matte und Decke für die Klangschalen Entspannung mitnehmen

 

Für nähere Infos bitte Kontakt aufnehmen.

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Die Sorgen und Lasten einfach im Tal lassen. Frische Bergluft atmen! Über Bergwiesen wandern und die Wohltat sanfter Bewegungen und herzöffnender Sheng Zhen Meditation erfahren.  Mit allen Sinnen leben: Dem Plätschern des Bächleins lauschen, die Ruhe und Kraft der Berge spüren. Sich selbst, der Erde und dem Himmel näher sein.  Seminar zum Christi Himmelfahrtswochenende   Do – So in Fusch  a. d. Glocknerstraße.

Sowie monatlich stattfindende offene Gruppen mit Sheng Zhen Meditation in Fusch a. d. Glocknerstaße / Zell am See:

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Sheng Zhen Meditation zum Kennenlernen und Wiedereinsteigen

Termine: auf Anfrage

9 – 11:30 Uhr  in St. Johann am Walde / OÖ

In diesem Kurzworkshop werden einfache Sheng Zhen Basis Übungen,  wie sanfte Qi – Bewegungen zur Stärkung der Gesundheit, sowie Meditationen für mehr innere Ruhe, Zufriedenheit  und Herzöffnung vermittelt.

Teilnehmende schenken sich zudem eine kleine Auszeit zum Auftanken und Erholen.

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Ein Einführungsworkshop für all jene, die Sheng Zhen Meditation  gerne kennenlernen möchten,  oder vor haben  in eine fortlaufende Gruppe einzusteigen. In fortführenden Seminaren oder Kursen besteht die Möglichkeit sich weiterzuentwickeln  und eine der Sheng Zhen Formen zu erlernen.

Seminargebühr: 38 Euro

Dauer: 2,5 Std.

Anmeldung erforderlich

Dieser Workshop eignet sich für Anfänger, Wiedereinsteiger, oder für Teilnehmer mit Vorkenntnissen zum Entspannen und Auffrischen einfacher Grundlagen.

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Entspannung und innere Ruhe finden durch Sheng Zhen  Meditation Bezirk Braunau am Inn, Ried im Innkreis und im Seminarraum Lichtblick in St. Johann am Walde / Oberösterreich. Sowie bei Auszeit Seminaren in den Bergen.

 

 

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Nähere Infos zu einzelnen den Veranstaltungen sende ich gerne auf Anfrage. Hier finden Sie weitere Termine zu: Einzelabenden und Wochenkursen. Rechtzeitige Anmeldung ist für alle Veranstaltungen erforderlich.

 

 

 

Das Sheng Zhen System beinhaltet verschiedene Formen. Hier finden Sie Erläuterungen dazu.

 

*aus dem Buch: Sheng Zhen Meditation, eine Rückkehr zum Ursprung, Windpferd Verlag