In Seminaren für Entspannung und Lebensenergie wird ein Thema konzentriert und kompakt aufgebaut. Abseits vom Alltag ist es eine bewusste „Aus – Zeit“ und ermöglicht oft ein tieferes Eintauchen in die Übungen. Auf dieser Seite finden Sie Halbtages-, Tages- und Wochenendseminare.
Heart Mind as One – Einheit von Herz und Verstand – Sheng Zhen Seminar in den Bergen des Salzburgerlands
Wochenendseminar mit Sheng Zhen Meditation, einer Genusswanderung und Zeit für Achtsamkeit in den Bergen des Salzburger Pinzgaus
Zeit zum Loslassen, zur Ruhe kommen, Auftanken und Spüren. Inhaltlicher Schwerpunkt liegt in der Sheng Zhen Form „Heart Mind as One“.
Freitag 1. 10. – So, 3.10.
in Fusch a. d. Großglocknerstraße
Für nähere Infos bitte Kontakt aufnehmen. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.
Mehr
in- und Outdoorveranstaltung.
Freitag 19 – 21 Uhr, Samstag 10 – 18 Uhr, Sonntag 9 – 13 Uhr
Seminargebühr: 185 Euro (excl. ÜN / Verpflegung)
reduziert mit „Helping Hands Bonus“
Anmeldung erforderlich
Weniger
Auffrischungs- Seminar zu verschiedenen Formen der Sheng Zhen Meditation – in Ruhe und Bewegung in Oberösterreich
Sa, 9.10. 2021 14 – 18 Uhr verschiedene Formen des Sheng Zhen in St. Johann am Walde
Schenke dir eine kleine Auszeit und erfahre die wohltuende Wirkung der Sheng Zhen Meditation in Ruhe und Bewegung. – Dieses Seminar ermöglicht ein tieferes Eintauchen in die Übungen – Energie, Ruhe, Herzöffnung, innere Balance und Vitalität werden beim intensiven Üben im Seminar deutlich erfahrbar. Und am Ende des Tages höre ich als Seminarleiterinimmer wieder: das tut mir sooo gut und geht so tief, das mache ich wieder! Schnuppern auf Anfrage möglich!
Mehr
halbtägiges Seminar zum Auffrischen und Vertieften Üben der Formen für Teilnehmer mit Vorkenntnissen:
Sheng Zhen Healing Stufe 1 + 2
Heaven Nature (Heart Contemplation – stehende Form)
Union of 3 Hearts – Einheit 3-er Herzen Meditation
Ort: A – 5251 St. Johann am Walde, im Seminarraum Lichtblick im Gasthof Bachleitner und bei passendem Wetter praktizieren wir auch beim Alpakagehege
Seminargebühr: 54 Euro. Kostenlos für Teilnehmer, die noch 2 Abende vom Herbstkurs in Ranshofen ausständig haben!
Hinweis: da es sich um eine Out- und Indoorveranstaltung handelt, gilt die Corona 3-G Regelung als Voraussetzung für die Teilnahme
Weniger
Sheng Zhen Healing – Stufe 3 – Aufbau- und Auffrischungstag
Sa, 20.11. 2021
9 – 17 Uhr in St. Johann am Walde
Sheng Zhen Healing, die 3. Stufe „The Achemy frees the Source within – die Alchemie befreit die innere Quelle“
Mehr
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen in Stufe 1 + 2. Teilnahmegebühr: 90 Euro zuzüglich 25 € Verpflegungspauschale
Anmeldung erforderlich
Weniger
Zeit für Achtsamkeit – Zeit zum Loslassen, Entspannen und Genießen
Sa, 27.11. 2021
15 – 19:30 Uhr in St. Johann am Walde
Loslassen, Kräftesammeln und Spüren. Herzöffnende Sheng Zhen Meditation, Klangschalen Klänge und eine achtsame Zeit mit sanfter Bewegung im Seminarraum und in der Natur schenken dir eine kleine Auszeit.
Mehr
in- und Outdoorveranstaltung.
Seminargebühr: 55 Euro zzgl. 12 Euro Verpflegungspauschale
Anmeldung erforderlich
Weniger
weitere Seminare zu verschiedenen Formen der Sheng Zhen Meditation – in Motion and Stillness – sind geplant
Veranstltungsort: St. Johann am Walde, Seminarraum „Lichtblick“ in Oberösterreich
Mehr
Sheng Zhen Vertiefungstag von 9:30 – 17 Uhr
Seminargebühr für einen Tag: bei Anmeldung bis 2 Wochen vor dem Termin 74 Euro, danach 85 Euro
Weniger
Entspannung und innere Ruhe finden durch Sheng Zhen Meditation Bezirk Braunau am Inn, Ried im Innkreis und im Seminarraum Lichtblick in St. Johann am Walde / Oberösterreich. Sowie bei Auszeit Seminaren in den Bergen.
Achtsam dank Alpaka: Seminar mit Alapakas und Meditation in St. Johann am Walde
im Frühjahr 2022 – bei Interesse bitte Anfragen.
9 Turns – Quieting the Heart – Sheng Zhen Meditation im Liegen: Energie folgt der Aufmerksamkeit. Nach diesem Prinzip funktioniert auch das „Stille Qigong“. In diesem Seminar lernen Sie Q
i – Vitalkraft – mittels Aufmerksamkeit im Körper zu lenken. Die wohltuende und harmonisierende Wirkung bewährt sich bei Schlafstörungen, Erschöpfung, Burnout und mehr. Die im Kurs vermittelten „9 Turns“sind ideal zur Selbstanwendung zu Hause. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Termine werden noch bekannt gegeben
Alltagsübungen zum Abschalten und Entspannen
Termin auf Anfrage
in St. Johann am Walde – für Einsteiger und alle, die sich etwas Ruhe gönnen wollen
ein kleiner Workshop mit einfachen, alltagstauglichen Übungen, die vom Kopf ins Spüren kommen lassen um Anspannung loszulassen und sich im Körper wohlzufühlen.
Selbsthilfe beim Stressabbau, Einschlafen und Entschleunigen
Mehr
Inhalte wie: Body – Mind Übungen via Atem und Bewegung; Klangschalen, Phantasiereisen, Wege aus dem Stress
17 – 21 Uhr (incl. leichtem Abendessen)
€ 55,-
Anmeldeschluss ist immer 1 Woche vor dem Termin.
Weniger
Anmeldeschluss ist immer 1 Woche vor dem Termin.
[/show_more]
Nähere Infos zu einzelnen den Veranstaltungen sende ich gerne auf Anfrage. Hier finden Sie weitere Termine zu: Einzelabenden und Wochenkursen. Rechtzeitige Anmeldung ist für alle Veranstaltungen erforderlich.
Das Sheng Zhen System beinhaltet verschiedene Formen. Hier finden Sie Erläuterungen dazu.
*aus dem Buch: Sheng Zhen Gong, eine Rückkehr zum Ursprung, Windpferd Verlag