Kraftquellen Tage in den Bergen des Salzburger Landes / Österreich.
Do, 18. – So, 21.5. 2023 – Frühbucherbonus bei Anmeldung bis 30.3.
Einfach einmal loslassen, frische Bergluft atmen und immer mehr ins Sein kommen. Über Bergwiesen wandern und die Wohltat sanfter Bewegungen und herzöffnender Sheng Zhen Meditation erfahren. Mit allen Sinnen leben: Dem Plätschern des Bächleins lauschen, die Ruhe und Kraft der Berge spüren. Sich selbst, der Erde und dem Himmel näher sein.
Wir verbringen die Tage am Fuße beeindruckender Gipfel der Dreitausender auf einer Selbstversorger Almhütte im Fuschertal.
Wir werden unsere Verbindung zu Mutter Erde stärken: uns an ihr erfreuen, sie bewusst erspüren und uns für ihre Kraft und Unterstützung öffnen.
Die Teilnahme an den Kraftquellen Tagen ist gleichsam für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
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Inhalte: Verschiedene Formen der Sheng Zhen Meditation – in Ruhe und Bewegung, Meditation sowie Achtsamkeitsübungen in und mit der Natur. Eine leichte Halbtages- Wanderung ins Tal der Orchideen und zu Wasserfällen ist geplant. Es wechseln einander Übungs- und Ruhezeiten zum Auftanken und Genießen. Sowie gemütliches Beisammensein, wertvoller Austausch in der Gruppe und Miteinander rund ums Essen und Kochen in der Selbstversorgerhütte.
Wir verbringen unsere Zeit in der und um die Edelweißalm auf rund 1500 m Seehöhe im inneren Fuschertal. Die Hütte liegt eingebettet in Almwiesen, zu Fuße beeindruckender Dreitausender des Nationalparks Hohe Tauern. Die gepflegte Almhütte kann bis zu 9 Personen gemütlich beherbergen. Deshalb ist die Personenanzahl beim Seminar begrenzt. Die Übernachtung erfolgt im Doppelzimmer oder Dreibettraum. Die Hütte ist für Hüttenbewohner mit dem PKW erreichbar, oder kann mit einer 2,5 h Wanderung von der Mautstelle Ferleiten zu Fuß erreicht werden.
Zeitrahmen: Treffpunkt: 10:30 Uhr in A- 5672 Fusch a. d. Großglocknerstraße, Nähe Zell am See
Seminarbeginn: Donnerstag 14 Uhr Seminarende: Sonntag 14 Uhr
Seminargebühr:
290 Euro pro Person regulär oder:
270 Euro für Frühbucher bei verbindlicher Anmeldung bis 30.3. 2023
Zuzüglich: 154 Euro für 3 Übernachtungen plus Verpflegungspauschale in der Selbstversorgerhütte. Die Verpflegung erfolgt im Sinne eines Miteinanders.
Du hast Interesse an den Kraftquellen Tagen? Auf Anfrage sende ich dir gerne Nähere Informationen zu.
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Für nähere Infos bitte anfragen.
monatliche Samstagseminare und Abende mit
Sheng Zhen Meditation im Pinzgau / Salzburger Land:
Sheng Zhen Meditation – Seminare am Samstag Nachmittag:
Termine: Sa, 18.3. / 22.4. / 1.7. / Sa, 9.9. / 7.10. / 4.11. / 16.12.
jeweils von 14:30 – 17 Uhr Uhr
Die Termine am Samstagnachmittag sind eine schöne Gelegenheit den Stress der Woche hinter sich zu lassen und sich selbst eine bewusste Zeit für Entspannung zu gönnen. Zudem können interessierte Teilnehmer im Laufe der Zeit die Übungen erlernen und diese selbst anwenden. Themen wie: besser Schlafen, die Selbstheilungskräfte stärken, Abschalten lernen, sich im Körper wohlfühlen
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Wertvolle Übungen für die Selbstanwendung und eine Zeit für Entspannung mit verschiedenen Schwerpunktthemen.
- Meditation & Stilleübungen für besseren Schlaf, Erholung, Energie – im Sitzen und Liegen: Sa, 18.3. und weitere Termine in der 2. Jahreshälfte
- Stärkung der Selbstheilungskräfte – Sheng Zhen Healing: Sa 22.4. sanfte Bewegungen zur Harmonisierung des Körpers und der Gefühle, Lösen von Energieblockaden und Qi sammeln. – Bewegungen im Sitzen
- Im wohltuenden Fluss des Qi: Sa, 1.7. sanft – fließende Bewegungen aktivieren den Qi – Fluss des Körpers, was sich durch mehr Wohlbefinden und innere Ausgeglichenheit ausdrückt. Die Öffnung des Herzens bringt eine heilsame Verbindung mit sich und seiner Umwelt mit sich und schenkt mehr Lebensqualität. Übungen im Stehen, Entspannung im Liegen fließt mit ein
Ausgleich für einen Samstagnachmittag: ca. 33 € pro Termin* Bitte Matte und Decke mitbringen.
*für Studenten und Personen, die es finanziell gerade nicht so einfach haben, besteht die Möglichkeit für eine reduzierte Teilnahmegebühr anzufragen oder auf eine andere Art auszugleichen.
Wo: Ort: A – 5672 Fusch a. d. Glocknerstraße, Land Salzburg / Österreich Zellerfusch 129a.
Für nähere Infos bitte Kontakt aufnehmen.
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Ruhe & Kraft Abende im Fuschertal:
Schenke dir eine bewusste Zeit zum Loslassen und Auftanken. Atem, Achtsamkeit und einfache Übungen der Sheng Zhen Meditation führen in eine Wohltuende Entspannung. Mit Klangschalen Klängen zum Genießen klingen die Abende aus.
Termine 2023:
Do, 20.4. / Mi, 17.5. / Do, 29.6. jeweils von 19 – 20:30 Uhr
Do, 3.8. / 7.9. / 5.10. / 2.11. / 14.12.
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Ort: A – 5672 Fusch a. d. Glocknerstraße, Land Salzburg / Österreich
Ausgleich: 18 Euro für einen Abend; reduziert als 3-er Block: 45 Euro
Anmeldung: bitte rechtzeitig, jedoch spätestens 1 Woche vor dem gewünschten Termin (begrenzte Plätze). Die Abende können unabhängig voneinander gebucht werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
in bequemer Kleidung kommen, Matte und Decke für die Klangschalen Entspannung mitnehmen
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Kraftquellentag: Fr, 30.6. oder Sa, 5.8.
Ein Tag zum Auftanken: Fr, 30.6. oder Sa, 5.8. 9 – 16 Uhr Schenke dir eine bewusste Zeit zum Auftanken mit Meditation und achtsamem Sein in den Bergen. Wir verbringen die Zeit in bezaubernder Natur bei den Heilquellen in Bad Fusch. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sollte das Wetter nicht optimal sein, gibt es ein Alternativprogramm. Teilnahmegebühr: 60 Euro
Weitere Infos und Links:
QiGong und Sheng Zhen Mediation in den Bergen der Hohen Tauern im Salzburger Land erleben.