Seminare – Meditationen in Ruhe und Bewegung für Entspannung, Stärkung der Selbstheilungkräfte und für positive Lebensenergie

Tai Chi Entspannung Level 1: zum Auffrischen, Weiterüben oder Kennenlernen

Zum Auffrischen, Weiterüben oder Kennenlernen

Nachmittagsseminar in St. Johann am Walde
Samstag, 6. Dezember 2025 | 14 – 16:30 Uhr

Erlebe einen wohltuenden Nachmittag, der Körper und Geist in Einklang bringt.
Dieses Seminar ist ideal, wenn du:

• die Grundlagen aus Tai Chi Relaxation – Entspannung Level 1 auffrischen und vertiefen möchtest, oder
• als Einsteigerin Tai Chi Entspannung erstmals kennenlernen willst.

Durch achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und den Fokus auf zentrale Energiepunkte findest du zu neuer Vitalität, innerer Ruhe und Gelassenheit.
Spüre, wie sich dein Wohlbefinden nachhaltig verbessert – sanft, fließend und kraftvoll zugleich.

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Aufbauseminar: Tai Chi Entspannung Level 2:

Tagesseminar   in St. Johann am Walde

Sa, 13.12. 2025 von 9 – 17 Uhr

Nachdem du die Grundlagen aus Tai Chi Relaxation – Entspannung – Level 1 kennengelernt hast, kannst du in diesem Aufbauseminar deine Praxis vertiefen und erweitern.
In Level 2 lernst du erneut neun harmonische Bewegungen, in denen wir gezielt Energiepunkte verbinden und sogenannte „Qi-Straßen“ aufbauen, um den Energiefluss im Körper zu aktivieren. Jede Übung entfaltet dabei ihre eigene, wohltuende Wirkung.

Gönne dir einen Tag tiefer Regeneration und investiere in deine Gesundheit.
Bringe Körper und Geist durch bewusste Bewegung in Einklang, spüre neue Vitalität und Gelassenheit – und erlebe, wie sich dein Wohlbefinden nachhaltig verbessert.

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Zeit für Achtsamkeit – ein halber Tag für dich, der sich fast wie ein kleiner Urlaub anspüren wird.

Lass dich begleiten mit sanfter Bewegung, Meditation, Klangschalen ins achtsame Sein. Je nach Jahreszeit zu verschiedenen Themen.

Bewusst ins Neue Jahr: So, 4.1. von 9 – 14 Uhr

Mit Ruhe, Klarheit und Vertrauen ins Neue Jahr.

Zeit zum Aufblühen: Sa, 7.3. von 15 – 19:30 Uhrin St. Johann a. W. / OÖ

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Tai Chi Entspannung – natürlich gesund & vital: Tagesseminar   

Sa, 10. 1. 2026 von 9 – 17 Uhr

Investiere in deine Gesundheit und gönne dir eine Tag tiefer Erholung. Bringe Körper und Geist durch 9 wirksame Übungen in Einklang. Sie wirken positiv auf Blutdurck, Lungen, Magen, Nerven- und Immunsystem. Spüre mehr Energie und Gelassenheit.

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Ein Tag für dich: Friede, Stille, Erholung

Sa, 7.2. Heaven Earth – Himmel Erde Übungsreihe: Das Ziel dieser Übungen ist, uns auf der Suche nach Liebe und nach einem Land des Friedens und der Stille zu unterstützen. Bewegung u. Meditation im Sitzen.

jeweils von 9 – 17 Uhr in St. Johann a. W. / OÖ

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