Seminare – Meditationen in Ruhe und Bewegung für Entspannung, Stärkung der Selbstheilungkräfte und für positive Lebensenergie

Klangreisen – wohltuende Klangschalen Klänge zum Genießen

erlebe die entspannende Wirkung der Klangschalen Obertöne, innerer Reisen, die Kraft der Imagination und heilsamer Worte. in St. Johann am Walde

Stärke dich. Finde zu Balance, Ruhe und Energie

Termine: Sa, 24.1. 2026 oder 14.2. 2026

jeweils 14:30 – 16:30 Uhr

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offene Gruppe – Einstieg jederzeit möglich.

Bequeme Kleidung tragen, Matte und kleines Kissen mitbringen.
Kursgebühr: 29 Euro pro Termin Melde dich rechzeitig an.

Leitung: Gerlinde Laschalt, Peter Hess Klangmassage Praktikerin, Lehrerin für Sheng Zhen Meditation

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Ein Tag für dich: Friede, Stille, Erholung

So, 1.2. 2026 Heaven Earth – Himmel Erde Übungsreihe: Das Ziel dieser Übungen ist, uns auf der Suche nach Liebe und nach einem Land des Friedens und der Stille zu unterstützen. Bewegung u. Meditation im Sitzen.

von 9:30 – 17:30 Uhr in St. Johann a. W. / OÖ

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Diese Tage sind eine wunvervolle Möglichkeit in die friedvolle und heilsame Energie der Sheng Zhen Meditation einzutauchen. Sie beinhalten fließende Bewegungen, STilleübungen und kontemplative Texte. Teilnehmer.innen mit Vorkenntnissen haben die Möglichkeit Erlerntes aufzufrischen, Neuensteiger schenken sich einen Tag zum Auftanken und eintauchen in die Welt des Sheng Zhen.

Ausgleich: Frühbucher: 126 Euro (beinhaltet Mittagessen am Feiertag) bei Anmeldung bis 1 Monat vor dem Termin, danach 135,- Euro

Für weitere Infos bitte Kontakt aufnehmen. Melde dich an, wenn du dir diese besondere Zeit schenken und was Neues ausprobieren willst.

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Qi fia Mi – Zeit für mich: Sanfte Tai-Chi-Entspannung zum Auftanken

Finde Ruhe. Finde Kraft. Finde dich.

Entdecke die Kraft der Langsamkeit und tanke neue Lebensenergie.

halbtägiges Seminar in St. Johann am Walde
Samstag, 28.2. | 14:30 – 17 Uhr 2026

  • die Grundlagen aus Tai Chi Relaxation – Entspannung Level 1 auffrischen und vertiefen möchtest, oder
  • als Einsteigerin Tai Chi Entspannung erstmals kennenlernen willst.

Durch achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und den Fokus auf zentrale Energiepunkte findest du zu neuer Vitalität, innerer Ruhe und Gelassenheit.
Spüre, wie sich dein Wohlbefinden nachhaltig verbessert – sanft, fließend und kraftvoll zugleich.

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Ausgleich: 38,- Euro bei Anmeldung bis 20.2., danach 45 Euro

Melde dich bei mir, wenn du dir diesen Vormittag, der dich zu tiefer Erholung führt, gönnen und Erlerntes auffrischen möchtest.

Für weitere Infos und Termine bitte Kontakt aufnehmen.

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Zeit für Achtsamkeit – ein halber Tag für dich, der sich fast wie ein kleiner Urlaub anspüren wird.

Lass dich begleiten mit sanfter Bewegung, Meditation, Klangschalen ins achtsame Sein. Je nach Jahreszeit zu verschiedenen Themen.

Zeit zum Aufblühen – Zeit für dich: Sa,7.3.von 15 – 19:30 Uhr

Mit Ruhe, Klarheit und Vertrauen ins Neue Jahr.

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Ausgleich: 75 Euro (beinhaltet ein Mittag, bzw Abendessen)

Für weitere Infos bitte Kontakt aufnehmen. Melde dich an, wenn du dir diese besondere Zeit schenken und was Neues ausprobieren willst.

Nächster Termin: Sa,7.3.von 15 – 19:30 Uhrin St. Johann a. W. / OÖ

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Tai Chi Entspannung – natürlich gesund & vital: Tagesseminar   

Sa, 20.6. 2026 von 9 – 17 Uhr

Investiere in deine Gesundheit und gönne dir eine Tag tiefer Erholung. Bringe Körper und Geist durch 9 wirksame Übungen in Einklang. Sie wirken positiv auf Blutdurck, Lungen, Magen, Nerven- und Immunsystem. Spüre mehr Energie und Gelassenheit.

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Die Selbsthilfeübungen kannst un nach dem Tag gezielt anwenden. Sie sind wertvolle Begleiter zur Stärkung diner Vitaliät und unterstützen die Regeneration bei Erkrankung. Anfänger sind herzlich willkommen!
Ausgleich: 126 Euro (beinhaltet Mittagessen und Pausengetränke)

Melde dich bei mir, wenn du dir diesen Tag tiefer Erholung gönnen und du wertvolle Übungen erlernen möchtest.

Für weitere Infos und Termine bitte Kontakt aufnehmen.

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