„Manchmal braucht es nur einen Sommerabend, um wieder bei dir selbst anzukommen.“

SommerQi – Zeit für dich
Sommerabende zum Auftanken
📍 St. Johann am Walde / OÖ
📅 ab Dienstag, 7. Juli 2026
🕖 jeweils 19:00 – 21:00 Uhr
Zeit für dich. Zeit zum Sein. Zeit für SommerQi.
Jeder Abend schenkt dir Zeit zum Ankommen, Loslassen und Auftanken – begleitet von einem eigenen Thema und der besonderen Atmosphäre eines Sommerabends. Die Abende sind einzeln buchbar. Termine: 7.7. / 14.7. 4.8. / 18.8. / 1.9. 2026
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Der Sommer lädt uns ein, langsamer zu werden, tief durchzuatmen und die Kraft der Natur bewusst zu genießen.
Ich lade dich herzlich zu fünf besonderen Sommerabenden ein. An ausgewählten Plätzen in der Natur verbinden wir sanfte Bewegungen des Sheng Zhen, der Tai Chi Entspannung, Meditation, Achtsamkeit und den wohltuenden Klängen der Klangschalen.
7. Juli – Ankommen & Sommer Qi tanken
☀️ 14. Juli – Leichtigkeit & Lebensfreude
💚 4. August – Herz öffnen & Qi spüren
🌳 18. August – Kraft schöpfen & Vertrauen stärken
🌅 1. September – Loslassen & in Balance kommen
(Bei Schönwetter finden die Abende an besonderen Plätzen in der Natur statt. Ausklang mit einer Klangreise im Raum. Bei Regen treffen wir uns von Anbeginn im Seminarraum.)
Deine Sommer-Auszeit
Einzelabend: 27 €
SommerQi-Pass (3 Abende nach Wahl): 66 €
Beginn: 19 Uhr
Dauer: ca. 2 Stunden
Anmeldung erforderlich.
Ich freue mich darauf, mit dir den Sommer in seiner ganzen Fülle zu erleben.
Für weitere Infos und Termine bitte Kontakt aufnehmen.
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Seminare zum Kennenlernen und Weiterüben

Sanfte Tai-Chi-Entspannung zum Auftanken
halbtägiges Seminar
📍 St. Johann am Walde / OÖ
📅 Sa, 8.8. | Sa, 10.10. | 14.11.
🕔 9:30 -12 Uhr
Achtsame Bewegungsmeditation zum Entspannen und Auftanken.
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Wenn du die Grundlagen aus Tai Chi Relaxation – Entspannung Level 1 auffrischen und vertiefen möchtest, oder
als Einsteigerin Tai Chi Entspannung erstmals kennenlernen willst.
Durch achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und den Fokus auf zentrale Energiepunkte findest du zu neuer Vitalität.
Ausgleich: 38,- Euro bei Anmeldung bis 2 Wochen vorher., danach 45 Euro
Ich freue mich auf deine Anmeldung.
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Stille & Flow
halbtägiges Seminar
📍 St. Johann am Walde / OÖ
📅 Sa, 8.8.
🕔 15 -18 Uhr
In der Stille entsteht Raum zum Durchatmen, Spüren und Auftanken.
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Ein Nachmittag zum Innehalten, Loslassen und wieder bei dir selbst ankommen.
Friedvolle Meditationen und sanfte Übungen aus der Sheng Zhen Meditation schenken dir Ruhe, neue Kraft und einen Raum zum Aufblühen.
Einsteiger sind herzlich willkommen.
Ausgleich: 45,- Euro bei Anmeldung bis 2 Wochen vorher, danach 54,- Euro.
Ich freue mich auf deine Anmeldung.
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Seminare & Retreats – intensiver eintauchen

Achtsam dank Alpaka
Tagesseminar
📍 St. Johann am Walde / OÖ
📅 Sa, 19.9.
🕔 9:30 -17:30 Uhr
Für mehr Ruhe, Freude und Lebendigkeit.
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Ein besonderer Tag mit Meditation, Begegnung mit Alpakas und Zeit in der Natur.
Ausgleich: 145 Euro bei Anmeldung bis 1 Monat vorher. Danach 155,- (beinhaltet Mittagessen und Pausengetränke)
Ich freue mich auf deine Anmeldung.
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Tai Chi Entspannung – natürlich gesund & vital
Tagesseminar
📍 St. Johann am Walde / OÖ
📅 Sa, 26.9. – Level 1 (Basisseminar)
🕔 9:30 -17:30 Uhr
Bringe Körper und Geist durch 9 wirksame Übungen in Einklang.
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Ausgleich: Frühbucher: 126 Euro bei Anmeldung bis 1 Monat vorher. Danach 135,- (beinhaltet Mittagessen und Pausengetränke)
Ich freue mich auf deine Anmeldung.
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Ein Tag für dich: Frieden Stille, Erneuerung
Tagesseminar
📍 St. Johann am Walde / OÖ
📅 Sa, 3.10.
🕔 9:30 -17:30 Uhr
Heart Mind as One – Einheit von Herz und Verstand: Diese Form der Sheng Zhen Meditation bringt unendlich viele Gaben.
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Ausgleich: Frühbucher: 126 Euro bei Anmeldung bis 1 Monat vorher. Danach 135,- (beinhaltet Mittagessen und Pausengetränke)
Ich freue mich auf deine Anmeldung.
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9 Kreise – wohltuende Stilleübungen im Liegen
Tagesseminar
📍 St. Johann am Walde / OÖ
📅 Sa, 21.11. 2026
🕔 9:30 -17:30 Uhr
Erholung, Auftanken, Zeit für dich.

Klangreisen
ein Nachmittag für dich
📍 St. Johann am Walde / OÖ
📅 Sa, 17.10. | 14.11. | 5.12.
🕔 14:30 – 16.30 Uhr
Klangschalen zum Loslassen und genießen
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Bequeme Kleidung tragen, Matte und kleines Kissen mitbringen.
Kursgebühr: 29 Euro pro Termin Melde dich rechzeitig an.
Leitung: Gerlinde Laschalt, Peter Hess Klangmassage Praktikerin, Lehrerin für Sheng Zhen Meditation
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Klang & Stille
am Wochenende
📍 Fusch a. d. Glocknerstr.
📅 Sa, 28. – So, 29.11. 2026
🕔 Sa, 15:30 – So 13 Uhr
Ruhe finden – Auftanken – Aufblühen
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Erlebe die Wohltat von:
• Klangbädern mit Tam Gong mit Sandra
• Klangschalen und Klangreisen
• Sheng Zhen Meditation, Tai Chi Entspannung u. mit Gerlinde
• Erlebe all das in einer vertrauensvollen, angenehmen Atmosphäre
Lass dich von Klang und Stille berühren und gönne dir diese besondere Auszeit. Melde dich rechtzeitig an, um dir deinen Platz zu reservieren (begrenzte Plätze).
Ausgleich: 94 Euro (beinhaltet ein leichtes Abendessen am Samstag)
Für weitere Infos Kontakt aufnehmen. Melde dich an, wenn du dir diese besondere Zeit schenken und was Neues ausprobieren willst.
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Tai Chi Entspannung – Level 2
Tagesseminar
📍 St. Johann am Walde / OÖ
📅 Sa, 12.12.
🕔 9:30 -17:30 Uhr
Ein Tag für dich – Aufbauseminar
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Voraussetzung für die Teilnahme: du hast Tai Chi Relaxation Level 1 erlernt.
Aufbauend auf Level 1 vertiefen wir den harmonischen Qi-Fluss durch sanfte Bewegungen und achtsame Verbindung von Energiepunkten.
Ausgleich: Frühbucher: 126 Euro bei Anmeldung bis 1 Monat vorher. Danach 135,- (beinhaltet Mittagessen und Pausengetränke)
Melde dich bei mir, wenn du dir diesen Tag tiefer Erholung gönnen und du wertvolle Übungen erlernen möchtest.
Für weitere Infos und Termine bitte Kontakt aufnehmen.
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Kurse – regelmäßig

Sommer Qi Abende
3-teiliger Kurs
📍 St. Johann am Walde / OÖ
📅 ab Dienstag, 7. Juli 2026
🕖 jeweils 19:00 – 21:00 Uhr
Sanfte Übungen zum Auftanken, Loslassen und zur Stärkung des Energieflusses. Wohltuende Klangschalen zum Genießen. Bei passendem Wetter sind wir draußen in der Natur.
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Ausgleich: 63,- für den 3-teiligen Kurs
Für weitere Infos und Termine bitte Kontakt aufnehmen.
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Meditation als Quelle der Kraft
Abendkurs
📍 St. Johann am Walde / OÖ
📅 ab Dienstag, 29. September 2026
🕖 19:00 – 20:30 Uhr
Meditation, Achtsamkeit als Quelle der Kraft.
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Schenke dir Zeit für dich und dein Wohlbefinden und sichere dir rechtzeitig einen Platz im Kurs.
Nähere Infos auf Anfrage.
Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Matte, kleines Kissen und Decke mitbringen.
Ich freue mich auf deine Anmeldung.
Leitung: Gerlinde Laschalt, Peter Hess Klangmassage Praktikerin, Lehrerin für Sheng Zhen Meditation
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Tai Chi Entspannung – Level 2
Vormittagskurs / Aufbaukurs
📍 St. Johann am Walde / OÖ
📅 ab Dienstag, 29. September 2026
Sanfte fließende Bewegungen zur Förderung von Balance und Energiefluss

Im wohltuenden Fluss des Qi
Nachmittagskurs
📍 St. Johann am Walde / OÖ
📅 ab Mittwoch, 30. September 2026
🕔 17:00 – 18:15 Uhr
Achtsame Bewegungsmeditation zum Entspannen und Auftanken.

Ruhe & Kraft Abende
📍 Fusch
🕢 jeweils 19:30 – 21:00 Uhr
Termine 2026:
- Freitag, 28. Mai
- Freitag, 21. August
- Mittwoch, 16. September
- Donnerstag, 26. November
- Donnerstag, 17. Dezember
Abende zum Innehalten, Loslassen und Kraft schöpfen.

Sheng Zhen Meditation auf der Alm
Tagesseminar
📍 Zell am See
📅 Sa, 30.5. – Mi, 3.6. 2026
🕔 4 Tage Natur, Ruhe & Meditation
Die Kraft der Berge. Des Qi . Des Herzens
neue Termine wieder für 2027 geplant
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Online Meditationen – von Zuhause
Meditation und Entspannung bequem von Zuhause erleben.
- Live Onlinekurse
- Aufzeichnungen
- YouTube Meditationen
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